您好：建议您比较好别吃，薯条含有很高的淀粉，还用油炸过，晚上又吃淀粉又吃油，小心难入睡，还消化不好。实在饿的话吃点别的，我会吃紫菜、香蕉之类的或者喝低脂牛奶。而且我觉得充足的睡眠也有助于减肥。望采纳
您好：建议您比较好别吃，薯条含有很高的淀粉，还用油炸过，晚上又吃淀粉又吃油，小心难入睡，还消化不好。实在饿的话吃点别的，我会吃紫菜、香蕉之类的或者喝低脂牛奶。而且我觉得充足的睡眠也有助于减肥。望采纳
您好：建议您比较好别吃，薯条含有很高的淀粉，还用油炸过，晚上又吃淀粉又吃油，小心难入睡，还消化不好。实在饿的话吃点别的，我会吃紫菜、香蕉之类的或者喝低脂牛奶。而且我觉得充足的睡眠也有助于减肥。望采纳
薯条常年雄踞垃圾食品前三甲，土豆一经油炸变成以后，一小包薯条就能含有220大卡和12克脂肪，需要爬1500级楼梯才能消耗掉。
薯条常年雄踞垃圾食品前三甲，土豆一经油炸变成以后，一小包薯条就能含有220大卡和12克脂肪，需要爬1500级楼梯才能消耗掉。
徐昌勋- 上海艺星医疗美容医院 - 主诊医师| 2019-12-24 11:39减肥的时候也可以吃一点薯条的，注意别吃太多就可以。
土豆本身热量很少，是减肥时非常好的充饥食物。但是经过油炸以后做成薯条，就会因为过多的油脂造成热量变高，如果吃多了会对减肥造成一定影响。
因此早减肥期间吃薯条，每次吃十几根就可以了，控制住总热量的摄入就不会影响减肥。
觉得回答有用，欢迎采纳！
减肥的时候也可以吃一点薯条的，注意别吃太多就可以。
土豆本身热量很少，是减肥时非常好的充饥食物。但是经过油炸以后做成薯条，就会因为过多的油脂造成热量变高，如果吃多了会对减肥造成一定影响。
因此早减肥期间吃薯条，每次吃十几根就可以了，控制住总热量的摄入就不会影响减肥。
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Linde- 上海艺星医疗美容医院 - 副主任医师| 2019-12-24 10:53扭扭薯条是一圈圈弯曲的，吃的时候不用蘸酱料，它本身就带有咸味，我个人比较喜欢扭扭薯条。。
扭扭薯条是一圈圈弯曲的，吃的时候不用蘸酱料，它本身就带有咸味，我个人比较喜欢扭扭薯条。。