脸上显大有几种原因，第一是下颌骨肥大，这种可以进行手术削骨术，第二是咬肌肥大，可以行肉毒毒素局部注射，使部分咬肌萎缩，目前市场上只有衡力和保妥适两种，第三种是脂肪堆积，可以行面部吸脂手术。以上几种需根据自身具体情况而定！

我们想要健康减肥的话，除了老老实实的去锻炼身体外，也可以选择一些能够帮助你减肥的食物。今天，我们就来看一看，有哪些食物能够帮助人体快速刮油！

海带

日常我们吃海带的时候，老人总会提醒我们一句，海带不要吃多了，很刮人的。这从养生的角度来讲，那是因为海带里面有很多的水溶性的食物纤维。这种纤维素能够加快肠胃蠕动的速度，帮助人体尽快的对食物进行消化吸收。当摄入的食物吸收完毕后，人体就会消耗自身存储的脂肪，这就能够起到一定的减肥作用。

牛油果

牛油果虽然含有大量脂肪，但是其脂肪含量往往多食不饱和脂肪酸，这种物质可以降低人体脂肪蛋白的密度，促进人体脂肪细胞的燃烧。同时，这种脂肪酸能够使人体产生极强的饱腹感，降低食欲。因为牛油果本身还含有丰富的维生素和其他营养物质，所以，在吃牛油果减肥的同时，也能满足人体其他的营养需求。因此，每天中午或者晚上吃半个牛油果就能够很好的刮出身体的油分了。

芹菜

芹菜作为刮油食物主要是因为芹菜较高的纤维素含量以及较低的热量。当芹菜进入胃中，大量的纤维素能够促进胃部的消化，加快肠道蠕动。并且这种纤维素是非水溶性的，很容易让人产生饱腹感。当它进入肠道，容易在人体产生木质素，抑制脂肪细胞的生成。所以，多吃芹菜也能帮助女性尽快减肥。

荷叶

荷叶也是一个刮油利器，一般我们都是用荷叶泡茶来减肥的。荷叶茶中含有一种叫做荷叶碱的物质，这种物质能够和体内的某些酶作出反应，分解人体内的脂肪。同时荷叶碱还能在人体的肠壁上形成一层专门对脂肪的隔膜，从而减少人体对脂肪的吸收。同时，荷叶里面还有种叫瘦身素的物质。这种物质能够加快人体的新陈代谢，提高人体消耗能量的速度，吃泡面和人达到让人体快速减肥的目的。

南瓜

南瓜含有丰富的营养物质和各种微量元素。和其他的蔬菜比起来，南瓜盅含有非常高的钴。这种微量元素是合成胰岛素细胞的必要元素，能够调节人体的胰岛素的平衡，从而增强人体细胞的活性。同时，南瓜还含有非常丰富的膳食纤维。因此，吃少量的南瓜就会让人产生极强的饱腹感。南瓜本身也是一个低热量的食物，南瓜中的果胶则可以阻止人体对糖分和脂肪的过多吸收。因此，常吃南瓜也能帮助你快速减肥

如果确诊皮下脂肪规程过多，是可考虑行吸脂手术，效果很好当今选进的360度聚能环形共振吸脂。术前，精确测量脂肪含量，根据美学标准3：2：3的黄金比例身材确定吸脂部位及吸脂量，均匀地将腰、腹、臀、腿、背、手臂等部分的脂肪彻底溶解并排除体外，想瘦哪就瘦哪

有的人脸上肉太少，需要脂肪填充成饱满的“心型脸”更好看，有不少人却因为脸上肉太多而烦恼。面部脂肪堆积可以面部吸脂，简单快速，效果显着。祛除堆积的皮下脂肪，改善面部肥胖，不但可以瘦脸，而且还能收紧皮肤，提升面部。

面部吸脂区域

去颊脂垫

颊脂垫是位于颊部的脂肪组织，其作为一种充填物存在于咬肌、笑肌、颧大肌之间。拥有“娃娃脸”的人，去除部分颊脂垫有助于椭圆脸型的塑造，但一般不宜过多摘除，不慎摘除会“塌腮”。

双下巴吸脂

下颌脂肪堆积，从外观上看似有双下巴，颈部显得雍肿短粗，失去固有的线条美、曲线美，需通过下颌袋吸脂来改善。

吸脂效果

下颌袋吸脂的切口一般位于不明显处，切口很小。通常抽吸量不超过200毫升。一般在局麻下进行，将下颌袋脂肪吸出后，可恢复下颏与颈部之间自然的角度。因面部脂肪不易反弹，效果维持持久。

吸脂瘦脸

对于脸部脂肪多的求美者，可以在耳后做约1——2mm小切口，将面颊、下颌多余的脂肪吸出，即从口角两侧往后到耳垂区域、下颌缘及下颌下方（即中颊区、下颌缘区及下颌袋颈部区域）堆积的脂肪，实现瘦脸目的，让脸部轮廓清晰。

年轻态面部脂肪较胖脸型，可通过面部吸脂实现瘦脸目的；鼻唇沟外侧区（前颊区）脂肪堆积明显者，可通过吸脂减轻鼻唇沟，重塑面型。老化下垂的老态脸型，可吸除面部下垂多余的脂肪，改善面部松垂。再配合凹陷区域的自体脂肪填充，使面部形态更加完美，彻底恢复年轻态。

整形美容要谨慎，遇到不懂的问题就多问问。一定要选择正规医疗机构以及专业的医生进行变美手术！