冬瓜皮荷叶减肥偏方

最佳答案 2019-06-13 10:39

荷叶和干冬瓜皮因为两个都是清热化湿药,所以对湿热引起的肥胖有效,对于其他原因引起的肥胖无效。

湿热型肥胖:

1.一般表现

肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻;舌苔黄腻,脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别:在皮肉则为湿疹或疔疱;在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热,可见脘闷腹满,恶心厌食,便溏稀,尿短赤,脉濡数;其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛,口苦食欲差,或身目发黄,或发热怕冷交替,脉弦数;膀胱湿热见尿频、尿急,涩少而痛,色黄浊;大肠湿热见腹痛腹泻,甚至里急后重,泻下脓血便,肛门灼热、口渴。

2.型体特征

形体偏胖或消瘦;常见体征:面垢油光、多有痤疮粉刺、常感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥结或黏滞、男性多有阴囊潮湿、女性常有带下增多。病时上述征象加重;舌象:舌质偏红怠黄腻;脉象:多见滑数;心理特征:性情急躁、容易发怒;适应能力:不能耐受湿热环境。常见的皮肤病:痤疮、湿疹、银屑病、汗疱疹,湿癣、脂溢性皮炎、酒糟鼻等。易患黄疸、火热症、痈疮和疖肿等病症

其他 6 个回答

您好,减肥现在是全民运动,大家每天都在想办法减肥,但是由于懒惰,都是想不通过运动从而瘦身但是我个人是非常不建议的,首先,冬瓜荷叶茶在泡的时候必须是浓茶,第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果。然后,荷叶茶不用煮,将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。比较好能焖5—6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用。然后,建议在空腹时饮用,在饭前半个小时喝下,这样更利于润肠通便,对油腻食物物的抵抗力也会增强。对于胃不好的人,比较好不要一大清早喝,可以在中午吃饭之前半小时喝一杯。我觉得减肥比较好的方法就是运动和控制饮食,首先需要制定一份适合自己的运动方案,其中运动减肥快的项目就是游泳,游泳消耗的热量非常的多,因为水的导热比空气高出25倍,在12摄氏度的水里停留4分钟所消耗的热量,相当于在同温度的室内一小时所消耗的热能其次需要控制饮食,一般要遵循早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要少吃的原则,还要控制油和盐的摄入,要把盐控制在6克,油控制在35克,减少糖量的摄入,这样结合减肥既不伤身体又可以达到效果。希望我的建议对您有用,祝您生活愉快。祝身体健康。

杜长生

已认证

- 恬媄医学美容 - 医士「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-13 15:45
冬瓜皮荷叶减肥偏方

您好,减肥现在是全民运动,大家每天都在想办法减肥,但是由于懒惰,都是想不通过运动从而瘦身但是我个人是非常不建议的,首先,冬瓜荷叶茶在泡的时候必须是浓茶,第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果。然后,荷叶茶不用煮,将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。比较好能焖5—6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用。然后,建议在空腹时饮用,在饭前半个小时喝下,这样更利于润肠通便,对油腻食物物的抵抗力也会增强。对于胃不好的人,比较好不要一大清早喝,可以在中午吃饭之前半小时喝一杯。我觉得减肥比较好的方法就是运动和控制饮食,首先需要制定一份适合自己的运动方案,其中运动减肥快的项目就是游泳,游泳消耗的热量非常的多,因为水的导热比空气高出25倍,在12摄氏度的水里停留4分钟所消耗的热量,相当于在同温度的室内一小时所消耗的热能其次需要控制饮食,一般要遵循早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要少吃的原则,还要控制油和盐的摄入,要把盐控制在6克,油控制在35克,减少糖量的摄入,这样结合减肥既不伤身体又可以达到效果。希望我的建议对您有用,祝您生活愉快。祝身体健康。

杜长生- 恬媄医学美容 - 医士| 2019-06-13 15:45

这样喝管用,真的能减肥。但全身都会变瘦的,不会是局部,不过肚子上大腿上会比较明显。 没有副作用的,只不过喝上一阵后会不喜欢吃油腻的东西,红烧肉什么的以前爱吃的肉类看到后也会没食欲的,只喜欢吃清淡。这应该不算是副作用吧? 刚开始几天肚子可以会时不时咕咕的响,没有大问题。另外,不必那样正规的一两一斤水什么的。早晨泡上一杯水开始喝就可以,水没有了就再倒,这样能喝五六次,味还会比较大。不必那么较真的喝完了再倒,就当成普通的茶叶跟柠檬片喝就可以,没水了就倒,一天换一次就可以。比例是荷叶一份,冬瓜皮两份,开始喝先少放点,等慢慢习惯了这个味再加量就可以了。 说实话,不好喝,要坚持,一个月多点就能看到效果。希望楼主成功。

陈大启

已认证

- 张玉霞星范整形 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-13 13:44
冬瓜皮荷叶减肥偏方

这样喝管用,真的能减肥。但全身都会变瘦的,不会是局部,不过肚子上大腿上会比较明显。 没有副作用的,只不过喝上一阵后会不喜欢吃油腻的东西,红烧肉什么的以前爱吃的肉类看到后也会没食欲的,只喜欢吃清淡。这应该不算是副作用吧? 刚开始几天肚子可以会时不时咕咕的响,没有大问题。另外,不必那样正规的一两一斤水什么的。早晨泡上一杯水开始喝就可以,水没有了就再倒,这样能喝五六次,味还会比较大。不必那么较真的喝完了再倒,就当成普通的茶叶跟柠檬片喝就可以,没水了就倒,一天换一次就可以。比例是荷叶一份,冬瓜皮两份,开始喝先少放点,等慢慢习惯了这个味再加量就可以了。 说实话,不好喝,要坚持,一个月多点就能看到效果。希望楼主成功。

陈大启- 张玉霞星范整形 - 主治医师| 2019-06-13 13:44

你好,减肥的比较好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,指导意见不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药

杨如玺

已认证

- 九江协和瑞美医疗美容门诊部 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-13 11:43
冬瓜皮荷叶减肥偏方

你好,减肥的比较好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,指导意见不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药

杨如玺- 九江协和瑞美医疗美容门诊部 - 医师| 2019-06-13 11:43

有必要是浓茶。第二泡的茶毫无作用,尽管只要能泡出色彩来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其他的不行能有减肥作用。

荷叶茶一小包可冲一茶杯。

基本上一天可冲3—4包,分3—4次喝完。有便秘痕迹的人榜首星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便疏通,对减肥更有协助。

比较好是空腹时饮用。在饭前喝下。

不必节食。因喝一段时间后,对食物的喜好就会天然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

荷叶冬瓜皮减肥茶。此外,荷叶茶不必煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。比较好能焖5—6分钟,这样茶叶会更浓。并且就算茶凉,其作用也不会发生变化,所以夏日可冰镇后饮用。

朱光华

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- 濮阳李伟专业眼部整形医院 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-13 08:37
冬瓜皮荷叶减肥偏方

有必要是浓茶。第二泡的茶毫无作用,尽管只要能泡出色彩来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其他的不行能有减肥作用。

荷叶茶一小包可冲一茶杯。

基本上一天可冲3—4包,分3—4次喝完。有便秘痕迹的人榜首星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便疏通,对减肥更有协助。

比较好是空腹时饮用。在饭前喝下。

不必节食。因喝一段时间后,对食物的喜好就会天然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

荷叶冬瓜皮减肥茶。此外,荷叶茶不必煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。比较好能焖5—6分钟,这样茶叶会更浓。并且就算茶凉,其作用也不会发生变化,所以夏日可冰镇后饮用。

朱光华- 濮阳李伟专业眼部整形医院 - 医师| 2019-06-13 08:37