按摩拖鞋确实有一定功效，但是使用不当也是适得其反的。很多人一回家就立即穿上按摩拖鞋，以此来达到美丽双腿的目的。按摩拖鞋确实可通过凹凸点针对足部的穴位疏通经络，有美腿的效果。但是也正是由于这样的凹凸设计，会让双腿时刻处在用力的状态，没有时间来缓解一整天的疲劳。
长此以往，腿部肌肉会因为过度疲劳而过早松弛，腿部神经的敏感度会降低，对关节的磨损也不小！所以，穿按摩拖鞋的正确时间是在饭后，时长以20分钟为宜，让双腿在劳逸结合中保持比较好状态，才能收到良好的塑形效果。
按摩拖鞋确实有一定功效，但是使用不当也是适得其反的。很多人一回家就立即穿上按摩拖鞋，以此来达到美丽双腿的目的。按摩拖鞋确实可通过凹凸点针对足部的穴位疏通经络，有美腿的效果。但是也正是由于这样的凹凸设计，会让双腿时刻处在用力的状态，没有时间来缓解一整天的疲劳。
长此以往，腿部肌肉会因为过度疲劳而过早松弛，腿部神经的敏感度会降低，对关节的磨损也不小！所以，穿按摩拖鞋的正确时间是在饭后，时长以20分钟为宜，让双腿在劳逸结合中保持比较好状态，才能收到良好的塑形效果。
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长此以往，腿部肌肉会因为过度疲劳而过早松弛，腿部神经的敏感度会降低，对关节的磨损也不小！所以，穿按摩拖鞋的正确时间是在饭后，时长以20分钟为宜，让双腿在劳逸结合中保持比较好状态，才能收到良好的塑形效果。
Kim- 上海艺星医疗美容医院 - 主治医师| 2019-12-24 15:04是没有太大的作用，减肥是需要长时间坚持的，主要以节食加运动为主，只要持之以恒可以慢慢改善的。减肥大多都是要考运动的。
是没有太大的作用，减肥是需要长时间坚持的，主要以节食加运动为主，只要持之以恒可以慢慢改善的。减肥大多都是要考运动的。
我暑假有用过，感觉小腿瘦了些，但是效果不是很明显啊
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是没有太大的作用，减肥是需要长时间坚持的，主要以节食加运动为主，只要持之以恒可以慢慢改善的。减肥大多都是要考运动的。
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