问题分析：  你好，减肥药和减肥的保健品都有副作用，症状不一。且停药后都会反弹。我国是禁止生产和出售减肥药物的。 意见建议： 比较好减肥方法是合理调节饮食，减少高热量和糖类的摄入，多蔬菜水果，晚上可以少进食。每天坚持锻炼身体。

现在经济水平逐渐提高，人们平时不控制饮食加上平时不注重锻炼，导致身体肥胖，从而影响了个人的外在形象，于是一些求美者就会想办法进行减肥。目前抽脂减肥的方法比较快速，是将皮肤切一个小切口通过特定的器械把身体多余的脂肪抽出来达到理想的目的，而且减肥的手术方法比较简单，受到广大求美者的欢迎。

抽脂手术的效果

1、安全可靠：运用先进技术对皮下脂肪进行定位，精确控制抽脂位置和数量，自动避开血管及神经组织，不会损伤身体;

2、个性设计：根据求美者的具体情况和要求，个性化设计抽脂减肥方案;

3、创口无痕：创口大小如2mm发丝 ，手术后恢复一般痕;

4、肌肤平滑：脂肪抽吸均匀，抽脂后皮肤平整光滑，没有凹凸不平;

5、快速无痛：手术时间短，***，不影响工作和生活 ;

6、皮肤更紧实：运用独特的分层抽脂、均匀抽脂技术，抽脂后皮肤不但不松弛，还可让原本松弛的皮肤变得紧实。

抽脂减肥这项手术效果是显而易见的，而且手术过程痛苦小，术后恢复比较自然，一般没有手术痕迹，不会出现凹凸不平的的情况。同时求美者平时注意饮食的摄取量，不要过分暴饮暴食。

每天的米饭不超过半碗，搭配无限制的泡菜，或是其他大量的蔬菜。早餐200卡包括番茄、南瓜、少许生菜，午餐和晚餐300卡，以蔬菜水果为主，搭配少许肉。每餐都要有一小碟蔬菜，包括小黄瓜、红萝卜和高丽菜，以及几块蕃薯、马铃薯。这能帮助女人很多的排毒，也会让肚子变小。要选择适合自己的，一般来说［稼瑾红sou身记录］是适合觉大多数人的，加油去瘦身吧，瘦下去之后记得保持。规律的生活习惯。无论胖瘦，只要养成科学、规律的生活习惯想胖都比较难的。

苗条有型的身材是很多人都渴望的，这样的身材不仅会在社交中显得耀眼，而且工作上也会占有优势，可有一部分女性因为偏高吃甜食，导致身材很臃肿，为此这些人会感到很烦恼，希望通过通过吸脂减肥手术的方法来改善自己。吸脂减肥是在手术部位切一小口，将抽脂管伸入脂肪层，然后把脂肪吸出即可，手术方法简单而且效果也好。

此法适用于因单纯性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮肤弹性要好，抽吸脂肪后局部皮肤有很好的回缩弹力，才可能获满意的效果，故吸脂瘦身术适用于体态整形。

吸脂是针对肥胖的求美者进行特殊减肥方法全身吸脂减肥是利用超声乳化的原理来让排列紧密的脂肪颗粒分离，再通过专用精细器械的管道自然排出体外，以达到减肥瘦身的目的。吸脂减肥包括：面部、胸部、腹部、腰部、背部、手臂大腿、小腿等多处的吸脂减肥。经过吸脂后全身的脂肪分布得到控制，瘦身效果很完美。而且是简单快捷，安全有效，无创无痕。

在进行此时手术的时候，希望大家可以选择一家正规的医院，在术后大家要注意不要吃辛辣刺激的食物，要保持局部的清洁，这样对恢复有很大的帮助。