你好，乳房下垂很严重可以采取增加营养，补充维生素补充胶原蛋白恢复皮肤的弹性的方法治疗。还可以做乳房的按摩治疗、乳房的理疗促进皮肤肌肉恢复正常弹性。锻炼身体尤其是练习游泳可以促进乳房增大恢复。如果保守治疗没有效果只能采取乳房整形手术治疗。

胸部一般可以分为2种，一种是乳腺型的，一种是脂肪型的。如果是脂肪型的话，从你开始减肥的那天开始，你的胸就会先开始缩水，减肥后胸部下垂可通过隆胸手术或者胸部塑形悬吊术来解决。

　　减肥后胸部下垂怎么办假体隆胸适用于胸部下垂伴胸部体积小于200ml者，既能矫正下垂的胸部，又能扩汏乳房体积，塑造外形满意、位置正常的完羙乳房，明显改善体态曲线。

　　胸部塑形悬吊术适合下垂的胸部体积在正常范围内者，下垂的矫正，除矫正乳头乳晕的位置外，尚需要将胸部腺体形成半球形，并悬吊固定胸部上极。　　专家提醒广大爱美者，做整形美容一定要到正规的医院才能保证安全和效果。

你好，根据你的情况介绍及咨询的问题，考虑就是由于，过度减肥，出现了乳房下垂松弛的情况，建议可以通过专项的体育训练进行缓解。