抽脂手术以后可以多吃豆类食物,例如大豆和豆浆都不错,也可以多吃一些水果蔬菜类的食物,这样有助于伤口的恢复,平时不要吃热量高的食物,也不要吃富含脂肪的食物,平时要注意吸脂部位的清洁才行。

你好，抽脂后饮食禁忌抽脂后饮食方面1个月内忌辛辣、发物、海鲜、忌烟酒。拆线之前尽量不洗浴，拆线后可进行淋浴或木桶浴，也可以局部推拿以利于皮肤软化。建议您近期注意多吃蔬菜和易消化的食物，比较好不要吃辛辣，腥味儿食物。近期注意休息，避免劳累或者受凉。希望对您有所帮助。

你如果采取抽脂减肥手术，首先建议月经前后不能进行，并且去之前保持空腹，因为可能麻醉，抽脂后饮食建议低脂肪，高维生素为主。特别是维生素C丰富的猕猴桃，番茄，同时可以吃活血化瘀的生地，如果出现水肿。可以吃赤小豆消肿，并且鸡蛋热敷，防止形成淤血

那些做抽脂手术的女孩子一定要去注意术后的饮食。因为食物之中所含有的营养中是会有很多女生身体很需要的。所以大家都是要去了解一下抽脂手术后应该吃什么，才会利于自己的身体恢复。

1.多吃膳食纤维高的食品。膳食纤维可以减缓食品释放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。

2.多吃豆制食品。豆制类食品也是很好的低脂食物。并且富含维生素和蛋白质。每天应注意摄入适当的豆制品，如：豆腐、豆浆、豆奶等。

3.多吃些蛋白质少吃些脂肪。蛋白质可以提高你的新陈代谢率，因为你的身体在消化蛋白质的时候需要消耗能量。每摄入100克蛋白质，要消耗25克，实际摄入量为75克。否则，每100克脂肪只能消耗10克，将有90克留在你的体内。

4.多吃富含维生素的食物。维生素被称为维持生命的营养素，可见维生素的作用，在维生素中有些维生素是机体脂肪代谢的必需参与者，如维生素BT等等。

5.吃好午餐吃少晚餐。在下午2点前摄入了一天中60%的热量，剩下的热量留给晚餐，因此秘诀就是早些吃晚饭，让中午餐成为主餐，而少吃晚餐。

这些事物都是在术后应该进食的，女孩子们可以多进食一些。