手臂比较粗壮，而且脂肪比较厚，建议您可以选择抽脂的方式进行减肥效果还是比较明显的。而且抽脂的方式不仅对身体没有危害，还能够在短期时间内达到减肥的目的，您可以到正规的美容机构进行咨询，然后再进行有效的减肥。

吸脂手术可以短时间内达到局部减脂瘦身的效果，但可能存在头晕、恶心、皮肤凹陷等术后并发症，而且对无菌条件要求严格，否则容易造成感染。而且如果术后不注意饮食控制和体育锻炼，容易反弹。所以希望慎重考虑。如果决定手术，一定要选择有正规资质的医院或美容机构。不过原则上不推荐手术，想要减肥可以在平时注意养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼，局部瘦身可以辅助进行局部的推拿按摩。

现在人对自己的身体美感要求非常的高，都希望自己能够拥有完美的身材，如果胳膊太粗，到夏天的时候穿短袖，必然会对身体的美感有一定的影响，有些朋友听说抽脂可以减肥，就非常想知道胳膊粗可以抽脂吗?那么今天我们就来带大家了解一下手臂吸脂手术。

吸脂手术是一种非常先进的瘦身整形技术，这种技术是利用水动力吸脂或者共振吸脂的仪器，将身体中多余的脂肪吸出来，做这样的手术不仅可以大面积的瘦身，还能瘦局部，包括腿，胳膊还有面部，这些部位通过吸脂手术都能达到很好的减脂效果。

如果一个人身体的其他部位都没有特别的胖，只有胳膊比较粗，通过手臂吸脂的手术是可以达到自己想要的效果的，做手臂吸脂手术一定要去，卫生条件好，仪器设备先进，医生技术水平过硬的正规整形医院，因为只有有经验的医生才能很好的控制这样的仪器，任何手术都会有一定的风险，只有想办法规避这些风险的出现，才能得到好的瘦身效果。

通过手臂吸脂的手术，将手臂瘦下来之后，还要在饮食上加以控制，不能吃刺激性食物，也不能吸烟喝酒，而且短时间内手臂不能做剧烈的运动，也不能提重物，在创口完全恢复健康之前，不能让创面的皮肤沾到水，所以半个月内是不能洗澡的，做到这些术后护理的注意事项，才能使手臂吸脂的效果更好。

看了上面的介绍，相信大家都明白了胳膊粗可以抽脂吗?希望我们的工作可以帮助更多的朋友，了解如何让自己的胳膊变得更加的纤细，除了吸脂手术之外，也可以通过溶脂针来进行溶脂，这种药物可以将手臂上面的脂肪尽快的溶解燃烧，用这种方法瘦手臂效果也是非常好的，而且恢复的也非常的快。

吸脂瘦胳膊就有很好的效果，见效也快。手臂吸脂术后放置引流24小时，拔除引流后穿弹力衣3个月左右。避免进食刺激、辛辣性食物，如：辣椒等。保证手臂吸脂术部位清洁，防止感染。如果患处上有血痂或分泌物可用无菌盐水擦拭。手臂吸脂术当日患处会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片因为阿斯匹林类药物会加重患处出血的。手臂吸脂术后应在安静舒适的环境休养。手臂吸脂后2周内不要看电视、报纸卧床休息时比较好半卧位以免加重患处肿胀。

护理方法：术后7天手臂避免沾水。保持手臂部清洁干燥，预防感染。术后可加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜过大。一旦出现吸脂部位血肿增大或明显渗血者，需及时复诊处理。注意休息，避免劳累。避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。术后当天可能有较多液体渗出，不宜剧烈活动手臂。轻微疼痛者，避免口服阿司匹林类药物，避免加重出血。遵医嘱用药并复诊。敷料浸湿及时更换。早期可能会有紫红色瘀斑，属正常现象。如术后抽吸部位出现隆起，皮肤发黑，或其他异常者，及时告知医师。

以上所讲的就是抽脂瘦手臂的一些知识，希望对您来讲有用。