做过抽脂手术后在饮食方面一定要注意的，平时多吃青菜和富含维生素c和维生素e的食物，这些对于手术之后的恢复都是非常好的。建议要保持饮食的清淡，不要吃酱油。

减肥抽脂后可以多吃水果蔬菜等清淡的食品都是有利于恢复的，当然要禁烟酒，禁辛辣。特别是高脂肪肉类比较好不要吃，不但不利于恢复而且可能会增加身体反弹的程度。

减肥抽脂后要多吃膳食纤维高的食物，膳食纤维可以阻止体内脂肪的吸收，建议每天吸收25到30克膳食纤维，平时多吃水果蔬菜豆制品等等，尽量少吃肉类，因为肉类一般都会含有脂肪，加重身体负担不利于恢复。

吸脂手术后后注意：

1,严格遵从医生的要求做好术后护理,妥善多伤口进行包扎,消炎,并做好卫生清洁等.

2,术后不要暴饮暴食,也不要随意的节食,适当的饮食和运动才是维持健康和保持身材的长久之计.

3,术后3天内伤口会稍有疼痛,可以适当轻微地运动一下,有助于吸脂部位的恢复.

4,术后立即穿弹力服,头一个月应昼夜穿弹力服,后两个月晚间可以不穿.吸脂手术是一种创伤性手术,在恢复期由于瘢痕收缩可能会造成局部皮肤轻微的凸凹不平,一般经过3——6个月,瘢痕软化后即可消失.