你好,整形手术后的饮食,在原则是是要以高热有、高蛋白、高维生素的食物为主的,这样才有利于伤口的快速恢复.整形手术后,为预防局部皮肤颜色加深,促进伤口愈合,可以补充一些既能促进伤口愈合,又具有美白功能的营养物质,如维生素C、维生素A和胶原蛋白.整形美容术后患者宜多吃富含维生素C的番茄、橙、猕猴桃,富含维生素A的动物肝脏、鸡蛋黄、牛奶,以及富含胶原蛋白的肉皮、猪蹄、牛蹄筋、软骨等食物.

吸脂手术后后注意：

1,严格遵从医生的要求做好术后护理,妥善多伤口进行包扎,消炎,并做好卫生清洁等.

2,术后不要暴饮暴食,也不要随意的节食,适当的饮食和运动才是维持健康和保持身材的长久之计.

3,术后3天内伤口会稍有疼痛,可以适当轻微地运动一下,有助于吸脂部位的恢复.

4,术后立即穿弹力服,头一个月应昼夜穿弹力服,后两个月晚间可以不穿.吸脂手术是一种创伤性手术,在恢复期由于瘢痕收缩可能会造成局部皮肤轻微的凸凹不平,一般经过3——6个月,瘢痕软化后即可消失.

核心提示: 现在很多女性或者是男性都比较爱美，有些人由于先天条件不太好，因此会通过后天的一些方法来帮助自己变得更加漂亮。现在比较流行的是瓜子脸，因此很多人会去做面部抽脂手术来帮助自己减少脸部的脂肪。

整形是现在很多人喜欢去做的一件事情，整形会让自己变得更加的好看。面部抽脂手术是指整形中的一个部分，在做这个手术之后其实注意的有很多，这样才能够让自己的面部更快的恢复，如果不注意好这些事项的话，还有可能会让自己的脸出现变形或者是发炎的情况，因此如果想要去做抽脂手术的话一定要提前去了解术后的注意事项。

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一、防止感染

这一点其实是非常重要的，在做面部抽脂的时候自己的脸会存在一些伤口，在手术过后应该要尽量的去保证这些部位的清洁，并且还要注意不要去碰水或者是吹风暴晒，因为这些都有可能会导致自己的伤口出现感染红肿的情况，那么就不利于后期的恢复。

二、不要乱吃药

在进行过面部抽脂手术以后，医生会专门配一些药来让自己的伤口更快的去恢复，除医生配的药之外，一定要记住不要乱吃药，因为有可能后期恢复的时候伤口会出现疼痛的情况，有些人会自己随意的去吃一些止痛药来帮助自己止痛，但是这种药物有可能不利于自己伤口的恢复，还有可能会导致出血的情况。

三、谨遵医嘱

这一点其实也是非常重要的，面部抽脂手术虽然是比较简单的一个手术，但是后期恢复也是比较麻烦的，做完这种手术以后一定要严格地听从医生的嘱咐，按时吃药，并且还要及时的去进行复诊，让自己的脸部情况能够及时被医生所掌握。

上面三个方面都是非常重要的，注意好这些的话可以让我们在进行抽脂手术以后面部恢复更加快速，同时也能够恢复得更加好。很多人都知道整形手术其实都会存在一定的风险，在后期做好一些注意事项的话，那么会在很大程度上让这些风险降低。

减肥抽脂后要多吃膳食纤维高的食物，膳食纤维可以阻止体内脂肪的吸收，建议每天吸收25到30克膳食纤维，平时多吃水果蔬菜豆制品等等，尽量少吃肉类，因为肉类一般都会含有脂肪，加重身体负担不利于恢复。