知道特别是小腿有皮肤、有皮下脂肪、有肌肉，肌肉分很多层。从几个方面可以考虑瘦腿，首先抽出皮下脂肪就可以达到一定的瘦腿效果，但是因为小腿是个外露部位所以脂肪抽吸非常的慎重。进针点如果有疤痕体质即使三毫米两毫米的针孔有可能增生几个瘢痕疙瘩，所以这是非常小心的。而且不能抽的太薄，抽的太薄的话会早期不太平整，后期因为有瘢痕的粘连，这些也可能在运动的时候会出现一些不太平整的效果。还有一种就是肌肉的处理，一般会处理腓肠肌内侧头和外侧头，让它萎缩。让它萎缩的方法有两种，一种就是去掉支配它的神经，当然这个方法也有很多争议，还有一个就是肉毒毒素，肉毒毒素减小腿它主要也是通过肌肉萎缩，也就是它减少神经肌肉接头的乙酰胆碱，让肌肉的厚度变薄。要适量，过多的注射会影响肌肉的功能，所以一定要兼顾掌握好量才能达到，又不影响你的功能，又起到了瘦小腿的作用

如果一个人小腿比较粗壮的话，就会使身材变得不美观，而且还会显矮，好在现在的微整形技术越来越先进，出现这种情况爱美者还可以通过吸脂瘦小腿术来进行改善。吸脂瘦小腿术目前一种比较好的瘦小腿方法，术后见效快，并不会留下太大的疤痕，并且不易出现反弹的情况。

吸脂瘦小腿的效果：

1、很精确：吸脂瘦小腿可以精确的减掉腿部多余的脂肪，在吸取脂肪的时候会避开腿部的神经组织，所以是比较好的瘦腿方法。

2、隐形塑形：做吸脂瘦小腿手术的时候手术伤口是很小的，所以在吸脂后一般很难看出有疤痕的痕迹。

3、快速：吸脂瘦腿的时候手术过程是相对比较短的，并且是不需要开刀，通过仪器来将腿部多余脂肪吸出，从而达到瘦腿的目的。

4、恢复的快：做吸脂瘦小腿手术因为不需要开刀，所以恢复的时间也是很短的，一般在1——3个月就可以见到明显的瘦腿效果。

5、不反弹：吸脂瘦小腿可以阻断人脂肪细胞在生的功能，所以是不易出现反弹的情况。

因为所有人的小腿情况是不一样的，所采取的瘦小腿方式也是不同的，为了在手术后取得一个理想的效果，要去专业的机构进行手术，因为这里的医生都有比较多的经验，会根据受术者的小腿情况以及要求来建议手术。在实施手术前就诊人士要做好手术前的准备，要注意小腿部位的干净，女性的话要避开特殊期，抽烟喝酒人士，要在手术前提前戒烟酒。在手术后也要严格的做好护理，注意手术不要碰到水。

瘦小腿的专业方法：

1、小腿脂肪抽吸术俗称小腿吸脂、小腿抽脂，是指通过皮肤小切口，将吸脂管插入皮下脂肪层，把小腿堆积的皮下脂肪抽吸到体外，雕塑腿部线条的一种手术。

2、肉毒素瘦小腿是通过肉毒素作用于胆碱能运动神经的末梢，通过暂时抑制支配肌肉运动的神经，使肌纤维不能收缩，从而达到瘦腿的目的。在腿部每侧选择1到2个注射点注射，操作只需几分钟便能完成。注射后不需要进行局部按摩和其它特殊处理，一般正常的运动即可使药液在肌肉组织内逐渐扩散。

想要将自己的小腿变细，爱美人士首先就要了解引发粗状的原因，然后选择适合的医美项目，不论进行哪种手术，都需要去有执业许可证书的正规医美医院，这样才会有更加全面的保障，一些不良问题的发生几率也会相对降低。

您好，小腿粗壮主要是肌肉(腓肠肌)发达导致的，为了看到理想效果，瘦腿针是比较好的选择。它能够抑制兴奋的肌肉，使腓肠肌处于放松状态，体积收缩，腿部变得纤细。打瘦腿针后不要着急，一般是术后几个星期内看到瘦腿效果，求美者不要心急。同时，瘦腿针效果有时间限制，想要长久维持，要考虑定期注射。

拥有小粗腿的人通常是懒得动，或者是骨骼大，一个是后天原因，一个是先天原因，不管是哪一种找对减小腿的方法都是有调节作用的，谁都想拥有一双美丽修长的腿，长度我们控制不了，但粗细度是可以人为的，因此想要瘦小腿那就行动起来，如何快速有效的瘦小腿?

如何快速有效的瘦小腿?首先要判断一下自己的小腿是肌肉形还是脂肪形，还是骨骼偏宽的情况，双手在腿上捏一捏，如果捏起来的肥肉，那么腿脚看起来都胖乎乎的，如果肌肉形的那么你应该是有点捏不动的感觉，骨骼形的小粗腿，肉肉应该不算多，这种的是难有形的，只能通过衣服选择上来修饰了。

拥有两条小粗腿与身体的体重不协调这种情况让人很是困扰，完全影响心情与穿衣美观，如何快速有效的瘦小腿，对于肉肉形首先要做运动，为了坚实肉肉燃烧脂肪，当然当你选择好你要做的运动时，一定要坚持下去，必须每天都要做，不要三天打鱼两天晒网，这样是不会有效果的，小腿肚是局部减肥里比较难减的一个，如果坚持不了运动，那么也可以选择简单的手术式瘦小腿比如说抽脂，现在也有很多这样的专业机构做这样的事情，通过吸脂手术来达到小腿脂肪减少，然后再加上塑形，达到瘦小腿的效果。

肌肉型的小腿更难减，要先通过其它的方法比如说按摩、刮痧等，先使肌肉小腿做一个松驰的工作，然后再通过运动来把肌肉里边的脂肪减掉，这样即可以减小腿又可以让肌肉腿重新调形，从专业的角度这一步其实叫软化肌肉，然后再减掉肌肉中被夹杂的脂肪，再通过运动或者是抽脂手术让腿部肌肉缩小，以上就是关于如何快速有效的瘦小腿的方法推荐，主要找到自己适合的然后坚持做下去就行了。

在日常生活中，很多人由于长期缺乏锻炼，使小腿部位的脂肪堆积，这样的腿型会影响到爱美者的身材比例。现在整形科技越来越发达，很多人们通常会选择吸脂的方式来将小腿部位的多余脂肪抽取出去，这项手术可以有效减少爱美者的自身脂肪量，在成年之后的脂肪数量是固定的，所以说术后瘦小腿效果可以长久保持，而且吸脂手术在瘦小腿的同时，还可以使腿部肌肤更加光滑有弹性。而快速瘦小腿的方法有很多，韩式微创瘦小腿、电子吸脂瘦小腿等方法，而电子吸脂瘦小腿的方法是比较不错的。

电子吸脂术是通过电磁发生器的两极产生一定波长的高频电场破坏脂肪团，产生乳糜样液体，并将其吸出。

快速负压吸引术是近来发展的肿胀麻醉技术，它是通过向吸脂部位注射大量低浓度含肾上腺素的肿胀液，使之肿胀，甚至出现发白，之后脂肪细胞或颗粒内渗入大量盐水而自行破裂溶解，再通过隐蔽小切口将连接真空负压泵的金属吸管放置皮下，通过负压将脂肪吸出。

综上所述，吸脂瘦小腿是比较好的一种瘦小腿的方式，想要有保障手术之后的良好效果出现，建议大家选择正规的整形医院进行手术，在进行吸脂瘦小腿之前，应该做好相应的准备工作，手术之后，建议爱美者听从医生的医嘱做好相应的护理，能有效保障手术效果。