现在的爱美女性越来越注意自己的身材，可生活中有一些人因为某些原因导致腿很粗，给自身的形象带来很大的影响，为了改善此现象，就需要大家到医院进行瘦小腿手术，目前常见的方法有微创瘦小腿、吸脂瘦小腿、注射瘦小腿手术，建议大家到正规的三甲医院进行。

一、微创瘦小腿：微创瘦小腿是神经阻断法瘦小腿，适合小腿肌肉发达的人。此方法效果明显、持久且创伤小。

二、吸脂瘦小腿：吸脂瘦小腿适合小腿肚子脂肪过多的人。由于小腿粗单纯脂肪多的例子较少，多是合并肌肉发达、或者单纯的肌肉发达。

三、注射瘦小腿：如何瘦小腿肚子的发达肌肉，就选择这种方法，它采用注射生物素的方法瘦小腿，适合小腿肌肉发达的人，对小腿脂肪过多的人无效。它的原理是利用生物素使肌肉退化而达到瘦小腿的作用。

综上所述，如果爱美者要做此手术，建议大家到正规的三甲医院进行手术，因为正规医院的医疗设备完善，医生的经验丰富，可以很好的保障手术的效果，术中要配合好医生，以便手术可以顺利进行，术后要做好相应的护理工作，可以更快的恢复到自然，如出现不适，要及时就医。

在日常生活当中，很多女性由于长期缺乏体育锻炼，使得小腿部位的局部脂肪堆积。小腿堆积会使得爱美者的腿型看起来不够美观，现在可以选择吸脂手术来改善这一现象。该项目不错，术后的小腿纤瘦，身材匀称。由于吸脂手术减少了爱美者的自身脂肪量，而人在成年之后的脂肪数量固定，所以吸脂瘦小腿的良好效果可以长久保持。

小腿吸脂减肥是对小腿实行局部脂肪抽吸，多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个0.2厘米的小口，在体外用超声波把脂肪细胞打碎、溶解，用负压将之吸出。

吸脂瘦小腿是结合本人的气质特点，综合臀部及小腿的粗细，选择合适的形态。通常臀部不大，小腿不粗的人，可以把大腿的肌肉显露出隐约可见，臀部较大，小腿不细的人，则需要保留些脂肪，不致于更加显示出臀部及小腿的不均匀。

综上所述，吸脂是比较理想的一种女性瘦小腿的方式，但是这种方式只局限于一些小腿部位脂肪堆积的女性朋友。想要有效保证良好效果的出现，建议大家选择一些口碑良好，实施过多项成功手术案例的正规三甲医院进行这项手术。提醒女性朋友避开月经期、哺乳期等特殊时期进行吸脂瘦小腿的手术。

你好，小腿肌肉厚实，是因为长期做某种运动导致的，这时候可以考虑健身运动法，做瑜伽就可以，不但对肌肉的慢慢消耗掉，还会使肌肉变得不再厚实，减掉肌肉比较容易了。

很多女性由于在日常生活当中进行了过多的运动，使得小腿部位产生了一些肌肉。对于女性而言，如果小腿肌肉太过发达，会使得腿型不够美观，现在可以选择注射肉毒素的方式来有效改善小腿肌肉堆积的现象。在注射瘦腿针之后，爱美者的腿型看起来纤瘦有型，小腿部位的肌肤也会更加的光滑有弹性。

肉毒素瘦小腿是通过肉毒素，作用于胆碱能运动神经的末梢，通过暂时抑制支配肌肉运动的神经，使肌纤维不能收缩，从而达到瘦腿的目的。肉毒素瘦小腿在腿部每侧选择1到2个注射点注射，操作只需几分钟便能完成。注射后不需要进行局部按摩和其它特殊处理，一般正常的运动即可使药液在肌肉组织内逐渐扩散，小腿逐渐变瘦的神奇效果。经过注射肉毒素来使小腿的肌肉麻痹而临时萎缩，从而变细。适用于肌肉发达人士。其效果只能维持半年，所以须要长期注射。

综上所述，瘦腿针是比较理想的一种瘦小腿方式。想要有效保障良好的瘦小腿效果产生，建议爱美者选择一些资深的医学博士注射瘦腿针。在注射瘦腿针之前，爱美者应该对腿部肌肤进行清洁。手术之后，建议爱美者短期内不要进行剧烈运动，饮食方面应该清淡一些。

对于每天坚持早上晨跑的我来说，跑怕腿成肌肉形体不好看，而不跑又很难达到减肥的效果，因此特别犹豫以及矛盾到底如何做才是正确的，女生瘦小腿肌肉的办法有哪些，查阅了很多资料，希望有所帮助，女生不是要瘦就好，而且要有形体美才是完美。

首先要说明的是肌肉其实就是和脂肪组织，而肌肉是表现比较硬，像被冻住的冰一样，无法被化，也就是说无论通过什么运动都效果般般。直接有效瘦小腿的办法就是给肌肉形的腿注射肉毒素，第一次注射和第二次注射中间大概要四到六个月就可以再注射来维持效果，或者直接进行脂肪抽吸，只要平时在饮食方面注意不要暴饮暴食再加上适量的运动 效果则可以永久的维护，这个还是要看自己坚持的能力是不是，为了美相信可以。以上是两种非常直接有效的女生瘦小腿肌肉的办法，当然并不是所有的方法是通用的，也有部分女性的体质并不适合这样的办法，比如说有下肢静脉曲张的患者、有心肺肝紧等重要的器官功能减退者、有心理障碍者、局部皮肤有感染者、妊娠期的女生或者是正在哺乳期的女性、皮肤有严重的松驰且皮下脂肪过少者、虚胖也就是病态肥胖者、对麻醉药物过敏者等，以上的女性想瘦小腿肌肉只能通过自己坚持不懈的运动加上腿部按摩才可实现。

如果真的通过了吸脂或者是注射肉毒素的女生，在术后一定要做好加压包扎才可，通过适当的加压处理，可以防止腿部浮肿，做好专业的按摩，通常在术后专业的工作人员会告知该如何处理的，可以帮助小腿非常完好的还原，孩子皮肤松驰，而且对小腿周边组织的恢复也有很大的帮助。