因为小腿肚解剖学构造的多样性，小腿粗关键是因为人体脂肪沉积或腓肠肌比较发达肥厚型或二者兼具的結果。瘦小腿手术是运用当代医学美容技术超过重构漂亮小腿肚的目地，针对人体脂肪沉积的肥胖症小腿肚能够选用抽脂手术，而针对腓肠肌比较发达或肥厚型的则用手术方式或部分注射肉毒的方式来超过重构外形的目地。

想要瘦小腿可以通过运动和拉伸的方式进行改善，同时也不要让小腿经常处于紧绷的状态，可以适当的通过按摩来辅助减肥，也可以选择瑜伽动作来促进下肢的血液循环以免出现浮肿似的肥胖。在日常生活中养成良好的生活习惯，采用正确的姿势走路，尽量少穿高跟鞋，同时也要注意小腿的保养以免出现肌肉型小腿，这样也不容易进行减肥。还有一部分人是由于小腿的肌肉肥大引起的，就需要打瘦腿针，瘦腿的药物其实就是肉毒毒素，打瘦腿针必须在正规的医疗机构，用正规的药物，由有经验的医生进行操作。在饮食方面也可以适当多吃利湿排毒的东西，这样不仅有利于排出小腿的湿气，也能够辅助小腿进行减肥，从而达到理想的瘦腿效果。

由于小腿解剖结构的特殊性，小腿粗主要是由于皮下脂肪堆积或腓肠肌发达肥厚或两者兼有的结果。瘦小腿手术是利用现代医疗美容技术达到重塑美丽小腿的目的，对于脂肪堆积的肥胖小腿可以采用吸脂手术，而对于腓肠肌发达或肥厚的则用外科手术方法或局部注射肉毒素的方法来达到重塑外形的目的。

人人都希望自己的小腿是纤细修长的，所以在生活中那些觉得自己小腿比较粗壮的爱美人士，就想寻找瘦小腿的有效办法。如今随着整形技术不断的发展，大家可以通过注射瘦腿针的办法就能有效达到瘦小腿目的，使小腿肌肉部位变得纤瘦有型。

瘦腿针即是A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，主要用于解决腿部肌肉肥大，以非手术方式实现腿部形态改变。

手术的优势：

1、安全，瘦腿效果显著

直接注射方法，不开刀、不手术、无创伤、无疤痕，见效快，肉毒素瘦腿效果显著。

2、精准，粗壮小腿完美变细

肉毒素注射精准，达到匀称、饱满、真实、自然、协调的综合效果。

3、无痕

肉毒素注射瘦小腿只需要在两侧小腿肌肉肥厚处选择几个注射点，进行适量的注射即可，只需要十多分钟，注射后在针孔处有一些瘀血外，其它一般没有不适，可以从事正常活动。

综上所述可以看出注射瘦腿针的方法在改善肌肉型小腿方面的效果是不错的。但大家在进行瘦小腿手术的时候，尽量选择一些正规的整形医院，由专业有经验的医师来进行手术操作，那里的医生会以自身精湛的技术，为爱美者设定适合的手术方案，同时也会注射适当的量。

你好，你的小腿比较粗，如果你想把小腿减下去，首先可以通过一些瑜伽动作，来拉伸小腿，达到减少小腿的效果。当然也有像小腿肌肉里面注射肉毒素药物来达到瘦腿的效果。