怎么样瘦小腿上的肌肉

怎么样瘦小腿上的肌肉

6 个回答

一般形成小腿肌肉的因素是由于平时不合理的运动导致的,建议可以自己先捏一下肌肉是偏软还是偏硬。如果偏软证明是虚肉,在平时通过长期的锻炼是可以进行瘦身的,但如果是实肉并且偏硬,想要减肥是比较困难的。建议在每次运动完之后要做足量的拉伸运动,长期坚持下去,才会起到效果等。

马克.伯曼

已认证

- 十堰阿芙罗医疗整形美容门诊部 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-12-21 16:16
怎么样瘦小腿上的肌肉

一般形成小腿肌肉的因素是由于平时不合理的运动导致的,建议可以自己先捏一下肌肉是偏软还是偏硬。如果偏软证明是虚肉,在平时通过长期的锻炼是可以进行瘦身的,但如果是实肉并且偏硬,想要减肥是比较困难的。建议在每次运动完之后要做足量的拉伸运动,长期坚持下去,才会起到效果等。

马克.伯曼- 十堰阿芙罗医疗整形美容门诊部 - 主治医师| 2019-12-21 16:16

苗条的身材是人人都希望拥有的,但是并不是每个人的身材都是那么的完美,现实生活中有很多人为了保证身材的完美,所以每天都通过跑步来瘦身,但是时间久了,就造成小腿肌肉非常严重,使整体身材失去了比例,因此很多爱美者们会通过比较有效的注射肉毒素来使小腿上的肌肉瘦下来,而且术术后效果很明显,安全性也高,术后不会出现反弹的现象。

肉毒素瘦小腿是通过肉毒素,作用于胆碱能运动神经的末梢,通过暂时抑制支配肌肉运动的神经,使肌纤维不能收缩,从而达到瘦腿的目的。肉毒素瘦小腿在腿部每侧选择1到2个注射点注射,操作只需几分钟便能完成。注射后不需要进行局部按摩和其它特殊处理,一般正常的运动即可使药液在肌肉组织内逐渐扩散,小腿逐渐变瘦的神奇效果。

经过注射肉毒素来使小腿的肌肉麻痹而临时萎缩,从而变细,适用于肌肉发达人士,不过其效果只能维持半年到一年的时间,所以须要多次注射才行。

做肉毒素瘦小腿手术时,建议大家术前一定要对自己的身体做全面的检查,确保自己的身体无任何的异常,才可以进行手术。为了保证手术的安全,建议人们一定要选择到正规的整形医院去做,可以确保手术的安全。

张子杰

已认证

- 上海美之源整形外科医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-12-21 14:47
怎么样瘦小腿上的肌肉

苗条的身材是人人都希望拥有的,但是并不是每个人的身材都是那么的完美,现实生活中有很多人为了保证身材的完美,所以每天都通过跑步来瘦身,但是时间久了,就造成小腿肌肉非常严重,使整体身材失去了比例,因此很多爱美者们会通过比较有效的注射肉毒素来使小腿上的肌肉瘦下来,而且术术后效果很明显,安全性也高,术后不会出现反弹的现象。

肉毒素瘦小腿是通过肉毒素,作用于胆碱能运动神经的末梢,通过暂时抑制支配肌肉运动的神经,使肌纤维不能收缩,从而达到瘦腿的目的。肉毒素瘦小腿在腿部每侧选择1到2个注射点注射,操作只需几分钟便能完成。注射后不需要进行局部按摩和其它特殊处理,一般正常的运动即可使药液在肌肉组织内逐渐扩散,小腿逐渐变瘦的神奇效果。

经过注射肉毒素来使小腿的肌肉麻痹而临时萎缩,从而变细,适用于肌肉发达人士,不过其效果只能维持半年到一年的时间,所以须要多次注射才行。

做肉毒素瘦小腿手术时,建议大家术前一定要对自己的身体做全面的检查,确保自己的身体无任何的异常,才可以进行手术。为了保证手术的安全,建议人们一定要选择到正规的整形医院去做,可以确保手术的安全。

张子杰- 上海美之源整形外科医院 - 主治医师| 2019-12-21 14:47

现在忙的工作时间越来越多,生活也越来越忙碌,很多人基本上没有时间到户外锻炼身体,导致身体的赘肉大大增加。大家如果有这方面的困扰,可以通过一些有效的人工方式进行处理,比如抽脂或者是光纤溶脂等等。下面介绍的就是小腿上的肌肉去除方法,希望大家都能够谨慎选择合适的方案。

吸脂瘦腿是通过美容手术的方法,将身体某处多余的脂肪给吸出来,从而达到瘦腿的目的。但是所有手术都有风险,吸脂手术也不意外,手术过程中如果操作不当,会导致头晕,麻木等副作用。因此,做吸脂手术要选择正规大型的医院,向医生咨询更多详细的信息,看看自己是否真的适合做吸脂手术。

电动吸脂、超声波吸脂、电子吸脂、共振吸脂等。这些方法都是现在流行的吸脂方法,而至于哪种方法适合自己,需要咨询医生,根据患者本人具体情况,制定个性化的吸脂瘦腿方案。

上面介绍的就是小腿上肌肉的减少方法,希望可以帮助更多人了解清楚,然后通过合适的解决方案,促进身体的恢复,达到更好的减肥功效。腿上的脂肪和肌肉如果不是特别多,尽量不要采用手术的治疗方案,应该以饮食的调理为主,少吃高脂肪高热量食物,远离各种油炸食品等等。

GeorgiaLee

已认证

- 上海艺星医疗美容医院 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-12-21 11:25
怎么样瘦小腿上的肌肉

现在忙的工作时间越来越多,生活也越来越忙碌,很多人基本上没有时间到户外锻炼身体,导致身体的赘肉大大增加。大家如果有这方面的困扰,可以通过一些有效的人工方式进行处理,比如抽脂或者是光纤溶脂等等。下面介绍的就是小腿上的肌肉去除方法,希望大家都能够谨慎选择合适的方案。

吸脂瘦腿是通过美容手术的方法,将身体某处多余的脂肪给吸出来,从而达到瘦腿的目的。但是所有手术都有风险,吸脂手术也不意外,手术过程中如果操作不当,会导致头晕,麻木等副作用。因此,做吸脂手术要选择正规大型的医院,向医生咨询更多详细的信息,看看自己是否真的适合做吸脂手术。

电动吸脂、超声波吸脂、电子吸脂、共振吸脂等。这些方法都是现在流行的吸脂方法,而至于哪种方法适合自己,需要咨询医生,根据患者本人具体情况,制定个性化的吸脂瘦腿方案。

上面介绍的就是小腿上肌肉的减少方法,希望可以帮助更多人了解清楚,然后通过合适的解决方案,促进身体的恢复,达到更好的减肥功效。腿上的脂肪和肌肉如果不是特别多,尽量不要采用手术的治疗方案,应该以饮食的调理为主,少吃高脂肪高热量食物,远离各种油炸食品等等。

GeorgiaLee- 上海艺星医疗美容医院 - 主任医师| 2019-12-21 11:25

你好,可能由于上学期间营养好,活动少,脂肪容易堆积在腰腹部及大腿的内侧,体育锻炼多,小腿的肌肉就会很结实,建议身体发育的黄金期,加强体育锻炼,正确的对待青春期后心身出现的变化,祝学习进步!

Kim

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- 上海艺星医疗美容医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-12-21 10:39
怎么样瘦小腿上的肌肉

你好,可能由于上学期间营养好,活动少,脂肪容易堆积在腰腹部及大腿的内侧,体育锻炼多,小腿的肌肉就会很结实,建议身体发育的黄金期,加强体育锻炼,正确的对待青春期后心身出现的变化,祝学习进步!

Kim- 上海艺星医疗美容医院 - 主治医师| 2019-12-21 10:39

现在生活越来越好了,很多人都开始注意起自己身材,美丽迷人的身材是很多女性都想要拥有的,但是并不是每一个女性朋友都拥有的,美丽迷人的身材会让自己的回头率百分百,会让自己得到更多的青睐,同时,会让自己得到喜欢人的青睐,也会自己拥有自信,但是很多时候小腿上过多的肉会让爱美女性看起来十分的笨拙,会给爱美女性的形象大打折扣,所以这个时候,爱美女性就要为自己做主了,不能够让腿上过多的脂肪影响大家的美丽,这个时候就会有很多爱美女性问道怎样瘦小腿上的肌肉。

由于小腿解剖结构的特殊性,小腿粗主要是由于皮下脂肪堆积或腓肠肌发达肥厚或两者兼有的结果。瘦小腿手术是利用现代医疗美容技术达到重塑美丽小腿的目的,对于脂肪堆积的肥胖小腿可以采用吸脂手术,而对于腓肠肌发达或肥厚的则用外科手术方法或局部注射肉毒素的方法来达到重塑外形的目的。

有了吸脂手术,大家再也不用担心自己小腿上的肉影响自己的形象了,因为吸脂手术可以让大家拥有美丽现象的腿,让大家更加迷人,更加有自信,不过大家记得一定要到正规的医院找专业的医生来为自己手术。

Linde

已认证

- 上海艺星医疗美容医院 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-12-21 08:17
怎么样瘦小腿上的肌肉

现在生活越来越好了,很多人都开始注意起自己身材,美丽迷人的身材是很多女性都想要拥有的,但是并不是每一个女性朋友都拥有的,美丽迷人的身材会让自己的回头率百分百,会让自己得到更多的青睐,同时,会让自己得到喜欢人的青睐,也会自己拥有自信,但是很多时候小腿上过多的肉会让爱美女性看起来十分的笨拙,会给爱美女性的形象大打折扣,所以这个时候,爱美女性就要为自己做主了,不能够让腿上过多的脂肪影响大家的美丽,这个时候就会有很多爱美女性问道怎样瘦小腿上的肌肉。

由于小腿解剖结构的特殊性,小腿粗主要是由于皮下脂肪堆积或腓肠肌发达肥厚或两者兼有的结果。瘦小腿手术是利用现代医疗美容技术达到重塑美丽小腿的目的,对于脂肪堆积的肥胖小腿可以采用吸脂手术,而对于腓肠肌发达或肥厚的则用外科手术方法或局部注射肉毒素的方法来达到重塑外形的目的。

有了吸脂手术,大家再也不用担心自己小腿上的肉影响自己的形象了,因为吸脂手术可以让大家拥有美丽现象的腿,让大家更加迷人,更加有自信,不过大家记得一定要到正规的医院找专业的医生来为自己手术。

Linde- 上海艺星医疗美容医院 - 副主任医师| 2019-12-21 08:17