不建议依靠药物节食针灸等减肥，过后会反弹的，建议食动结合减肥. 建议饮食宜清淡，富有营养，且易消化，合理搭配，可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。如油炸食品、肥肉、蛋糕、油条等少食；少食不宜消化食物；减少单糖分摄入；少吃或忌食过辣、过咸、生冷等。

小腿吸脂是指进行的部位分布与其他部位很不一样.因此要把小腿修饰的更美,就要求医生要有丰富的小腿吸脂减肥经验和极高的手术技巧.利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎,再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层,利用负压的吸力,将人体局部堆积的皮下脂肪去除,以达到减肥及改善体形的目的.小腿吸脂减肥术后需要加压包扎或穿强弹力袜,将小腿抬高,有利于尽快恢复.小腿吸脂减肥是在膝盖的后侧或在脚踝部做小切口进行,合理、有效、安全的施行局部脂肪抽吸术.基于准确螺旋式水刀,通过加压水流精确作用于目标组织,从而有选择性的分离脂肪细胞,不会对人体组织如血管和神经造成丝毫损伤,吸脂快速、效果自然、不易反弹,不会出现皮肤松弛.

在对小腿脂肪进行抽吸前,首先必须考虑个人的腿型,医师会根据整体的比例来决定,看情况对小腿部位做适当的抽吸量,从而达到为理想的完美腿型.

求美者必须了解,实施脂肪抽吸应遵循“少量多次”的原则.抽吸部位少,创伤就小,恢复快,痛苦少,不需要全身麻醉,门诊即可进行.反之,大面积脂肪抽吸的创伤大,痛苦大,恢复慢,且需要大量使用麻醉药品,增加发生麻醉意外的风险.

吸脂瘦小腿是对小腿实行局部脂肪抽吸，多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个0.2厘米的小口，在体外用超声波把脂肪细胞打碎、溶解，用负压将之吸出。小腿吸脂减肥效果是非常明显的，并且能够保持，小腿吸脂减肥是对小腿实行局部脂肪抽吸，多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个0.2厘米的小口，在体外用超声波把脂肪细胞打碎、溶解，用负压将之吸出。小腿局部脂肪的堆积主要是浅层脂肪，皮下脂肪含量不是很多，但对外形的影响很大，粗的小腿表现为向外后方突出，弯曲，严重的表现为轻微“o”形腿或罗圈腿，给人一种腿不直的感觉。通过小腿吸脂术可以解决这一问题。

小腿抽脂术后护理：

1、术后早期可轻度活动，脑力劳动和轻度体力劳动者，可照常工作。

2、由于皮下残留部分肿胀液，手术当天可能有较多渗出液体，若渗透敷料，要及时去医院做相关处理。

3、术后3-5天不能沐浴，以免污染伤口。

4、脂肪抽吸术后皮肤的感觉功能异常，对外界热刺激敏感度降低，因此术后应谨慎采用产生热能的物理治疗。

瘦腿针适合肌肉型腿，一般会在一周到一个月后开始见效的。瘦腿针其实是只要控制到位安全无害的针剂，在经过人体的新陈代谢之后，当然前提要适量，如果过量的话就会对人体产生副作用。

核心提示: 腿部吸脂减肥的价格从几千到上万的情况都有，是没有固定的价格的，那是因为每个人的肥胖情况都不一样，腿部吸脂包括全腿吸脂、大腿吸脂、小腿吸脂，它们的价格都是有区别的，还有吸脂时采用的吸脂方法、吸脂专家、吸脂次数等都会影响终的价格，所以，只有医生看到你本人的情况才能给出准确的价格。

现在有非常多人都是下半身比较胖，腿部肥胖想要瘦腿，可是试了各种方法效果都不太明显。想要快速有效的瘦腿，可以做腿部吸脂手术，吸脂是一种局部减肥的好方法，那究竟做腿部吸脂减肥效果好不好呢?腿部吸脂减肥的价格多少呢?想要了解的朋友就往下看吧!

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腿部吸脂减肥的价格从几千到上万的情况都有，是没有固定的价格的，那是因为每个人的肥胖情况都不一样，腿部吸脂包括全腿吸脂、大腿吸脂、小腿吸脂，它们的价格都是有区别的，还有吸脂时采用的吸脂方法、吸脂专家、吸脂次数等都会影响终的价格，所以，只有医生看到你本人的情况才能给出准确的价格。

腿部吸脂减肥的价格与吸脂的方式有关，现在的吸脂方法有很多，越先进的吸脂技术，吸脂的价格越贵。现在吸脂手术有很多种类，如电动负压吸脂术，超声吸脂术，水动力环形吸脂等，吸脂方法也是影响腿部吸脂的价格的重要因素。

腿部吸脂减肥的价格与你选择的手术医生有关，腿部吸脂在所有吸脂项目中属于难度较大的一种，主要原因是抽吸量太少，就不会有明显的效果，抽吸量太大，表面凹凸不平在所难免，所以要找专业的医生来做，权威的吸脂专家能根据你腿部的脂肪含量来确定吸脂的部位，能保证术后的效果。所以专家手术的费用比普通医生要稍贵一点。

吸脂通过专业的仪器把腿部多余的脂肪细胞吸出来，人到成年后脂肪细胞的数量就不会在增长，脂肪的数量减少了，腿自然也就瘦下来了，所以，腿部吸脂减肥的效果是非常明显的。对于价格方面，因为影响的因素众多，需要看你的个人情况，我也不能给出你准确的价格，不过，只要你在正规的医院做腿部吸脂，收费会很合理的。