你好，超声吸脂减肥瘦小腿效果因人而异，容易反弹，会影响机体健康，建议食动结合从根源控制，不容易反弹，建议饮食在补充营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，宜吃富含维生素和钙的食物，如蛋类，奶类及其制品，肉类。不宜食肥腻；腌腊制品等不宜；咖啡、香菜等不宜；忌食干燥食物；避免吃生冷；肥肉、田螺少食。

进行超声吸脂减肥瘦小腿手术一般是没有副作用的，但是要注意手术是不可以太贪心的，因为抽得太多会造成很多并发症，尤其是小腿部位的抽脂。常见的并发症是凹凸不平，而且进行超声吸脂减肥手术是有量的要求的。

其实想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环

吸脂减 肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，适用于体态整形。正确的吸脂减肥能改善人的形体（尤其是女性效果好），而且能改善健康，提高人的生命质量。吸脂减肥并不适合所有人，术前需要了解清楚吸脂减肥的副作用有哪些，然后权衡利弊做出正确选择，找出适合自己的减肥方法。

通过在小腿肚子抽脂来达到瘦小腿目的，在现如今这种瘦小腿方法比较受大众欢迎，通过抽脂瘦腿见效快，副作用少，可以帮助瘦身者在短的时间内达到完美的效果。抽脂是一种减肥手段，尤其小腿肚上的肉肉本来就比较难瘦，尝试小腿肚子抽脂是有效果的。

随着美容整形行业的兴起，各种美容技术水平也越来越成熟，在做各种减肥瘦身手术时安全性更高，更高效，不过抽脂减肥并没有永久性的作用，在成功减肥后还是会有长胖的风险，需要减肥者长期配合健康生活习惯来维持，保持适当饮食习惯，避免暴饮暴食，可保持完美腿部线条，保持的不好就要再次抽脂才能改善。

抽脂减肥是通过减轻脂肪细胞数量来达到重新塑造腿部线条，当腿部脂肪减少50-70%左右时，腿部剩下的细胞即便膨胀到比较大限度时也无法达到原来的水平，而且经历抽脂后皮下组织会相互粘连纤维化，细胞增大受到了限制，不会再回到术前，也就减少反弹几率。

做小腿肚子抽脂后大概需要一到三个月的恢复期，在刚刚手术后腿部会出现肿，抽脂的针眼处会有发青的现象，这些均属于术后正常症状，不用过于担心，随着时间延长会自然消失。一般在吸脂一个月后腿部会完全消肿，越是年轻的人组织的恢复能力越强，恢复的时间会减短。在做完小腿肚子抽脂手术后做好相关注意事项，术后要立刻穿上紧身衣或绷带，减少血肿现象，束身衣需要穿三到六个月，因此建议做小腿肚子抽脂比较好避开夏天，在术后一周内保证规律的作息时间，可有效减少术后出血情况，如有任何异常现象要及时就医复查进行对症处理。