瘦腿针是A型肉毒杆菌针剂，肉毒杆菌毒素主要就是一种作用于神经的毒素。它的原理是能阻断肌肉和神经之间的信息传递，抑制支配肌肉运动的神经，肌肉不能得到运动指令，然后它会逐渐缩校在小腿部位注射肉毒素后，达到一定瘦腿的视觉效果。
瘦腿针是A型肉毒杆菌针剂，肉毒杆菌毒素主要就是一种作用于神经的毒素。它的原理是能阻断肌肉和神经之间的信息传递，抑制支配肌肉运动的神经，肌肉不能得到运动指令，然后它会逐渐缩校在小腿部位注射肉毒素后，达到一定瘦腿的视觉效果。
瘦腿针是A型肉毒杆菌针剂，肉毒杆菌毒素主要就是一种作用于神经的毒素。它的原理是能阻断肌肉和神经之间的信息传递，抑制支配肌肉运动的神经，肌肉不能得到运动指令，然后它会逐渐缩校在小腿部位注射肉毒素后，达到一定瘦腿的视觉效果。
现在的人们越来越关注外在形象，但在现实生活中有许多人由于各种原因导致腿部脂肪比较多，就会显得不太好看，随着整形科技的不断发展，一些爱美者就会选择去注射保妥适瘦腿，而保妥适瘦腿手术的价格一般在3000-5000元左右，因为每个人选择的医院以及医生不同，那么手术的价格也就会有所不同。
1、选择医院资质：选择医院资质不同，注射价格有所差异。正规较正规的医疗机构拥有注射材料和技术精湛的较医生，治疗环境舒适，有完善的治疗前后贴心服务体系。可以给治疗者专业的安全和术后效果保障，所以价格也要比普通的容诊所贵一些，但都在合理范围内。
2、注射医生水平：高水平的医师拥有精湛的临床技术和专业的审美观，能够准确的把握注射的剂量和注入肌肉的层次，注射后能够到达良好的效果，不会出现面部僵硬等问题，因此治疗的价格也会比普通医师贵一些。
以上是关于保妥适瘦腿的价格影响因素，建议求美者选择去一些大型的整形机构去进行操作，像此类型的机构都是按照国家正规的标准来进行收费的，这样可以有效的避免出现乱收费的情况。
现在的人们越来越关注外在形象，但在现实生活中有许多人由于各种原因导致腿部脂肪比较多，就会显得不太好看，随着整形科技的不断发展，一些爱美者就会选择去注射保妥适瘦腿，而保妥适瘦腿手术的价格一般在3000-5000元左右，因为每个人选择的医院以及医生不同，那么手术的价格也就会有所不同。
1、选择医院资质：选择医院资质不同，注射价格有所差异。正规较正规的医疗机构拥有注射材料和技术精湛的较医生，治疗环境舒适，有完善的治疗前后贴心服务体系。可以给治疗者专业的安全和术后效果保障，所以价格也要比普通的容诊所贵一些，但都在合理范围内。
2、注射医生水平：高水平的医师拥有精湛的临床技术和专业的审美观，能够准确的把握注射的剂量和注入肌肉的层次，注射后能够到达良好的效果，不会出现面部僵硬等问题，因此治疗的价格也会比普通医师贵一些。
以上是关于保妥适瘦腿的价格影响因素，建议求美者选择去一些大型的整形机构去进行操作，像此类型的机构都是按照国家正规的标准来进行收费的，这样可以有效的避免出现乱收费的情况。
Linde- 上海艺星医疗美容医院 - 副主任医师| 2019-12-18 13:33高颜值和好身材一直是爱美的女性们所追求的，所谓女为悦己者容，更使得大家对于美的追求越来越兴盛，没有哪位爱美的女孩希望自己的身材走样、比例失调。瘦身是现代女性都十分注重的事情，毕竟现代以瘦为美。身上的赘肉一般可以通过运动的方式来减少，但是小腿的的肌肉是难以消除的，腿部有赘肉的女性还是蛮多的，她们往往会通过运动的方法将其改善，但是不见效果，身材是女性为在意的，人人都想拥有魔鬼身材，因为即便你五官精致，身材臃肿肥胖，看起来也不会很漂亮。想要瘦腿注射肉毒素瘦腿针效果不错。那么打保妥适瘦腿要多少钱?
打保妥适瘦腿的价格是：3000-6000元，我们平时见过的保妥适种类可谓是各种各样的，每一种保妥适的材质，效果和性能都是不同的，价格也跟着随之不同的。一般来说，进口的瘦腿针会比国产的瘦腿针的价格相对要高一些，但效果存在一定差距。 每个人小腿肥胖情况不同，那么所需注射的保妥适剂量也各不相同，若是注射剂量越多其价格也就越贵。另外，每个人注射保妥适瘦腿维持时间不同的，若是需要再次注射来维持其效果，注射的次数也会导致保妥适瘦腿的价格不一。
高颜值和好身材一直是爱美的女性们所追求的，所谓女为悦己者容，更使得大家对于美的追求越来越兴盛，没有哪位爱美的女孩希望自己的身材走样、比例失调。瘦身是现代女性都十分注重的事情，毕竟现代以瘦为美。身上的赘肉一般可以通过运动的方式来减少，但是小腿的的肌肉是难以消除的，腿部有赘肉的女性还是蛮多的，她们往往会通过运动的方法将其改善，但是不见效果，身材是女性为在意的，人人都想拥有魔鬼身材，因为即便你五官精致，身材臃肿肥胖，看起来也不会很漂亮。想要瘦腿注射肉毒素瘦腿针效果不错。那么打保妥适瘦腿要多少钱?
打保妥适瘦腿的价格是：3000-6000元，我们平时见过的保妥适种类可谓是各种各样的，每一种保妥适的材质，效果和性能都是不同的，价格也跟着随之不同的。一般来说，进口的瘦腿针会比国产的瘦腿针的价格相对要高一些，但效果存在一定差距。 每个人小腿肥胖情况不同，那么所需注射的保妥适剂量也各不相同，若是注射剂量越多其价格也就越贵。另外，每个人注射保妥适瘦腿维持时间不同的，若是需要再次注射来维持其效果，注射的次数也会导致保妥适瘦腿的价格不一。
李琴- 上海康奥医疗美容医院 - 副主任医师| 2019-12-18 10:21你好，看了你的情况叙述，一般注射瘦腿针，瘦腿一只的价格在一千多元到两千元左右，看你要注射多少只，这跟身高大腿的粗细都有关系，多的有需要注射20多只的都有的。
你好，看了你的情况叙述，一般注射瘦腿针，瘦腿一只的价格在一千多元到两千元左右，看你要注射多少只，这跟身高大腿的粗细都有关系，多的有需要注射20多只的都有的。
瘦大腿方法：
1、大腿内侧：做下蹲运动。站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向外，数1234慢慢下蹲，蹲到和地板诚平行。数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起，一定要落在地板上，而且动作要慢。每组做15个，每天做3——4组。
2、大腿前侧：同上。因为这个动作可以同时锻炼到大腿前侧的肌肉。
3、大腿后侧：站立。做后踢腿的动作。做时动作也要缓慢。一个八拍为一个，每组做15个，每天3——4组。每个人的身体柔韧性不同，不要太勉强自己，以免拉伤肌肉。
减小腿：检验小腿脂肪多少的方法很简单，放松腿部，然后用手指捏小腿肚子的部位，能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的，需要减减了——如果脂肪层很薄，光是肌肉就显得腿很粗，那就是肌肉型的。
1、脂肪型：有效的方法就是踮脚尖，20下为一组，每天做4组。要领是动作要慢，臀部不要翘起。踮起脚尖后停3秒左右。做完运动后记得要用手轻轻抖动小腿肌肉部位，放松一下。
2、肌肉型：这要减起来就很困难了，对于肌肉型的MM，只能建议不要做强度很大的腿部运动，高跟鞋少穿，以免肌肉过于紧张而变得更粗壮。
还有，锻炼时要去感觉你所锻炼的部位有没有在运动，比如锻炼大腿部位时，你要在下蹲的同时去感觉一下你的大腿肌肉有没有收紧，做完运动后这个部位有没有酸酸的。如果有，说明你已经锻炼到这个部位了，如果没有就说明你的姿势不对，需要自己调整一下。
美腿的标准
美腿就是，有5处并拢，4处空隙的腿。具体来说，就如以下图片所示，标有○的5处(大腿，膝，腓，脚脖子内侧，脚尖)左右紧贴在一起，标有×符号的4处(大腿和根儿之间，大腿和膝之间，膝和腓之间，腓和脚脖子之间)是处于分开的状态。除此之外，如果膝朝向着正面且腿形笔直的话，可以说是非常美丽的腿了。
大腿篇
通过以下的练习可以消耗掉你大腿多余的脂肪和赘肉。在塑造完美的腿部线条的同时，也可以锻炼大腿肌肉的张力。
去掉腿部多余的赘肉（每天各10秒）
1、身体侧躺在地板上，将两脚绷直
2、膝盖保持绷直的状态。大腿内侧的肌肉施力，将下侧的腿抬起。这个姿势保持10秒，换另一边。
Point
在练习时，如左右两腿其中一条较难抬起，应在原本的时间上对该腿的练习增加5——10秒，这样可以使左右腿的肌肉更加匀称。
锻炼腿部肌肉的张力(每天各10秒)
1 眼看前方，直立。挺胸收腹。尽可能的将全身肌肉放松。
2 单腿曲起，同侧的手握脚掌，拉伸前腿肌肉。保持这个姿势10秒，后换另一边进行。
Point
练习时，如左右两腿其中一条较难抬起，应在原本的时间上对该腿的练习增加5——10秒。
小腿篇
收紧小腿肌肉，打造美丽的腿部线条。（每天5秒）
1 找一本4——5cm厚度的书，脚尖立于书上，脚后跟处于悬空状态。
2 双脚并拢，身体重心放于两脚的大脚趾处，将脚尖踮起。在保持身体平衡的同时，将这个姿势坚持5秒。
Point
如果没有那么厚的书的话，也可以将杂志叠在一起使用。在踮脚站立时，要注意用到腓部肌肉。
放松腓部肌肉 （每天各10秒）
1背部和双腿保持90度的姿势坐在地板上，面向前方。
2双腿伸直，两手握住其中一只脚掌，将腿缓缓抬起，这个姿势保持5秒。换另一边。在做此组练习时，要注意两腿间保持并拢状态，且膝盖处不弯曲。
Point
在双手握住脚掌的时，身体容易前倾，这个时候要注意背部需保持伸直不弯曲。
o型腿和x型腿篇
通过以下的练习，可以充分锻炼腿外侧或腿内侧的肌肉，使腿部线条匀称，矫正腿部形状。
a：o型腿 (每天 3秒×5次)
1 挺胸收腹直立于地板。
2 双腿曲起，从外向里做圆周运动。
3 膝盖并拢时，保持膝部弯曲状态3秒。
b：x型腿
1挺胸收腹直立于地板。
2 双腿曲起，自内向外做圆周运动。
3 膝盖并拢时，保持膝部弯曲状态3秒。
Point
在双腿做大幅度的圆周运动时，易使臀部翘起。因此此动作的关键在于下腹部施力。
矫正腿部形状（每天各静止5秒×3次）
1蹲在地板上，手掌与地板充分接触
2 保持手掌和地板的接触状态，慢慢站起，这个过程以5秒为宜。
3 至腿部完全绷直，这个姿势坚持5秒。若在直起时，膝盖不能完全伸直，可以将手的位置稍作调整。
Point
在做这组练习时，需注意保持手掌和地板之间，两个膝盖之间不分开。
美腿之路五大禁忌
禁忌一：双脚在同一边的侧坐，叉开腿坐，盘腿坐。
禁忌二：单腿站立，双腿交叉站立。
禁忌三：侧身睡，趴着睡。
禁忌四：穿太高跟的鞋子。
禁忌五：一直将包挎在同一边
瘦大腿方法：
1、大腿内侧：做下蹲运动。站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向外，数1234慢慢下蹲，蹲到和地板诚平行。数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起，一定要落在地板上，而且动作要慢。每组做15个，每天做3——4组。
2、大腿前侧：同上。因为这个动作可以同时锻炼到大腿前侧的肌肉。
3、大腿后侧：站立。做后踢腿的动作。做时动作也要缓慢。一个八拍为一个，每组做15个，每天3——4组。每个人的身体柔韧性不同，不要太勉强自己，以免拉伤肌肉。
减小腿：检验小腿脂肪多少的方法很简单，放松腿部，然后用手指捏小腿肚子的部位，能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的，需要减减了——如果脂肪层很薄，光是肌肉就显得腿很粗，那就是肌肉型的。
1、脂肪型：有效的方法就是踮脚尖，20下为一组，每天做4组。要领是动作要慢，臀部不要翘起。踮起脚尖后停3秒左右。做完运动后记得要用手轻轻抖动小腿肌肉部位，放松一下。
2、肌肉型：这要减起来就很困难了，对于肌肉型的MM，只能建议不要做强度很大的腿部运动，高跟鞋少穿，以免肌肉过于紧张而变得更粗壮。
还有，锻炼时要去感觉你所锻炼的部位有没有在运动，比如锻炼大腿部位时，你要在下蹲的同时去感觉一下你的大腿肌肉有没有收紧，做完运动后这个部位有没有酸酸的。如果有，说明你已经锻炼到这个部位了，如果没有就说明你的姿势不对，需要自己调整一下。
美腿的标准
美腿就是，有5处并拢，4处空隙的腿。具体来说，就如以下图片所示，标有○的5处(大腿，膝，腓，脚脖子内侧，脚尖)左右紧贴在一起，标有×符号的4处(大腿和根儿之间，大腿和膝之间，膝和腓之间，腓和脚脖子之间)是处于分开的状态。除此之外，如果膝朝向着正面且腿形笔直的话，可以说是非常美丽的腿了。
大腿篇
通过以下的练习可以消耗掉你大腿多余的脂肪和赘肉。在塑造完美的腿部线条的同时，也可以锻炼大腿肌肉的张力。
去掉腿部多余的赘肉（每天各10秒）
1、身体侧躺在地板上，将两脚绷直
2、膝盖保持绷直的状态。大腿内侧的肌肉施力，将下侧的腿抬起。这个姿势保持10秒，换另一边。
Point
在练习时，如左右两腿其中一条较难抬起，应在原本的时间上对该腿的练习增加5——10秒，这样可以使左右腿的肌肉更加匀称。
锻炼腿部肌肉的张力(每天各10秒)
1 眼看前方，直立。挺胸收腹。尽可能的将全身肌肉放松。
2 单腿曲起，同侧的手握脚掌，拉伸前腿肌肉。保持这个姿势10秒，后换另一边进行。
Point
练习时，如左右两腿其中一条较难抬起，应在原本的时间上对该腿的练习增加5——10秒。
小腿篇
收紧小腿肌肉，打造美丽的腿部线条。（每天5秒）
1 找一本4——5cm厚度的书，脚尖立于书上，脚后跟处于悬空状态。
2 双脚并拢，身体重心放于两脚的大脚趾处，将脚尖踮起。在保持身体平衡的同时，将这个姿势坚持5秒。
Point
如果没有那么厚的书的话，也可以将杂志叠在一起使用。在踮脚站立时，要注意用到腓部肌肉。
放松腓部肌肉 （每天各10秒）
1背部和双腿保持90度的姿势坐在地板上，面向前方。
2双腿伸直，两手握住其中一只脚掌，将腿缓缓抬起，这个姿势保持5秒。换另一边。在做此组练习时，要注意两腿间保持并拢状态，且膝盖处不弯曲。
Point
在双手握住脚掌的时，身体容易前倾，这个时候要注意背部需保持伸直不弯曲。
o型腿和x型腿篇
通过以下的练习，可以充分锻炼腿外侧或腿内侧的肌肉，使腿部线条匀称，矫正腿部形状。
a：o型腿 (每天 3秒×5次)
1 挺胸收腹直立于地板。
2 双腿曲起，从外向里做圆周运动。
3 膝盖并拢时，保持膝部弯曲状态3秒。
b：x型腿
1挺胸收腹直立于地板。
2 双腿曲起，自内向外做圆周运动。
3 膝盖并拢时，保持膝部弯曲状态3秒。
Point
在双腿做大幅度的圆周运动时，易使臀部翘起。因此此动作的关键在于下腹部施力。
矫正腿部形状（每天各静止5秒×3次）
1蹲在地板上，手掌与地板充分接触
2 保持手掌和地板的接触状态，慢慢站起，这个过程以5秒为宜。
3 至腿部完全绷直，这个姿势坚持5秒。若在直起时，膝盖不能完全伸直，可以将手的位置稍作调整。
Point
在做这组练习时，需注意保持手掌和地板之间，两个膝盖之间不分开。
美腿之路五大禁忌
禁忌一：双脚在同一边的侧坐，叉开腿坐，盘腿坐。
禁忌二：单腿站立，双腿交叉站立。
禁忌三：侧身睡，趴着睡。
禁忌四：穿太高跟的鞋子。
禁忌五：一直将包挎在同一边
GeorgiaLee- 上海艺星医疗美容医院 - 主任医师| 2019-12-18 08:28