每天按摩小腿好处很多。因为小腿上有经络分布，小腿外侧有足阳明胃经，足少阳胆经，以及足太阳膀胱经，小腿内侧有足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经。通过按摩经络上的穴位，出了有经络的近治作用，近治作用有减轻局部的痹痛，或者是有瘦小腿改善局部水肿的作用。可以治疗穴位周边的问题。还可以通过经络的远治作用调理内脏，比如通过刺激足三里缓解胃部不适。

可以瘦小腿的，按摩可以加速脂肪的代谢，对瘦腿也是有很大作用的，长期坚持，效果更佳，除了按摩也可以选择溶脂手术，效果也是比较不错的，见效也很快，副作用也是比较小。

是可以瘦小腿的，按摩可以促进小腿的血液循环，促动脂肪燃烧，达到瘦腿效果，但是效果比较缓慢，建议可以进行吸脂，效果好，也可以快速的瘦小腿，吸脂切口小，是不会有很大伤害的，平时要注意饮食习惯。

你好，通过跳动使肌肉软化。如果您想瘦小腿，你应该先拍你的小腿肚子来软化你的腿部肌肉。这种方法可以放松小腿的胃部肌肉，软化已经僵硬的腿部脂肪。长期坚持叩击小腿胃会使小腿上的僵硬肌肉和脂肪逐渐变得松散。同时，它可以配合按摩，使腿部的突出肌肉更薄。

每天按摩小腿肚，会瘦小腿，但是按摩的顺序一定是腿的后侧从上到下，腿的内侧是从下到上按摩，循序渐进，来回按摩100-300次。如果手下有压痛明显的地方，可以适当延长按摩手法时间，按摩穴位主要集中的阴陵泉、承筋、承山，陈穴位周围进行按摩为主。按摩小腿的禁忌症:如果腿部肿胀疼痛比较明显，此时不适合手法按摩。