你好，术后尽量不要长时间站立，以减少伤口张力，减轻小腿的肿胀。2.术后尽量不穿鞋跟太高的鞋子，从而使肌肉舒张平整。

指导意见：

你好，术后遵医嘱使用弹力带1个月，目的是帮助肌肉功能恢复和腿部塑形。但这手术风险的存在性还没得到国家认可，建议三思而后行。

您好，瘦小腿的方法有很多种，小腿存如果是脂肪的原因可以通过射频的方法瘦腿，一般情况下术后3-5天就会有明显的改变

射频瘦小腿可引起离子运动碰撞，分子运动产生热量，热量使内部细胞水蒸发，增强细胞内部压力，使其从里往外破裂，消融肌细胞造成肌细胞凝固坏死，而对周围组织没有明显的损伤作用，达到持久的瘦小腿的效果。

射频瘦小腿维持多久

1、通过微波照射在小腿的脂肪上面有助于脂肪细胞的消耗溶解，当然他只能起到一种辅助的减肥作用，这种作用的效果能维持多久关键在于自己在减肥之后的，生活习惯。

2、射频电波作为能量对组织进行切割、切除、止血、消融、摘除或破坏的过程，当射频技术能量遇到组织时，使组织内的水分快速振荡，瞬间汽化、细胞破裂，从而达到瘦小腿的效果，所以说射频瘦小腿也是十分安全的。

3、射频瘦小腿效果安全可靠、出血少、、肿胀轻、创伤小、恢复快，不影响日常的生活。

术后注意事项：

1、术后冰敷4—6小时，每40—50分钟休息10分钟，以防冻伤。

2、术后用抗菌素补液三至五天。

3、术后禁食腥辣刺激性食物，伤口处不能沾水。

4、每日换药连续三天，七天拆线。

5、一周后复查更换紧身裤塑型，维持一个月。

6、术后可适当的活动，不主张剧烈的运动或长期卧床休息。

按摩只能起到辅助作用，想要用这种方法减肥还是很难的。比较好方法是少吃和锻炼，少吃可以减少能量的摄入，适度的运动可以消耗能量，减少脂肪的堆积，达到减肥的效果。建议每天坚持锻炼，如跑步、散步等，每餐少吃，尤其是晚餐，少吃油腻、高热量的食物。为了科学减肥，不要服用减肥药。

一、射频瘦小腿消肿时间

射频瘦小腿完全消肿需要一个月左右，每个人的体质不同消肿的时间也不相同。

二、射频瘦小腿的特点

无痛。射频手术系统采用的射频治疗方法，和普通的激光溶脂相比较，在治疗过程中，更加无痛、安全，在舒适的状态下，轻松手术。

三、射频瘦小腿术前注意事项

治疗前一周禁止在阳光下过度暴晒，禁止服用促进光敏作用的药物。

四、射频瘦小腿术后注意事项

术后穿戴弹力裤，至少维持一个月，一周后复查。