这种情况，比较好是咨询一下整形医生，每个人的体质不一样，恢复时间也不一样，有些长有些短。面部脂肪填充手术分为早期恢复或远期恢复，早期恢复一般是十天到半个月，个别的三周左右就基本恢复了;如果是需要再次移植的求美者，起码要一个半月或两个月以后再来复诊看恢复情况。因为每个人的体质不一样，这个也会影响面部脂肪填充的消肿时间，术后要注意不能吃辛辣刺激的食物，以免影响消肿时间。

面部填充后恢复自然的时间是与术后的护理工作有着非常大的联系，在手术后第二天比较好使用酒精棉球清洁创口，擦去创口表面血痂，保持干燥，待创口自行愈合后5-7天拆即可拆线。还有就是要戒烟戒酒，避免吃刺激性食物，面部填充后应进食冷流质，避免切口烫伤裂开;术后一月内应慎戴有框眼镜，避免外力造成鼻假体移位。

自体脂肪填充一般3天开始消肿，7天左右可以恢复。

自体脂肪颞部填充术后尽可能减少活动，以利于恢复及消肿，但无须卧床休息。

术后24-48小时拔除引流，颞部加压包扎一周。遵照医嘱自体脂肪颞部填充术后口服消炎药3-5天。

指导意见：体脂肪手术主要和受术者所做的护理工作有很大的关系。如果我们想让我们的手术恢复时间快的话除了在手术的时候选择正规的医院，手术的护理对我们的影响也是很大的。

自体脂肪填充一般需要7-15天左右的时间消肿，但具体的时间是不确定的，影响消肿的时间因素有很多，主要看个人的体质，一般体质好的人消肿的时间就比较短，恢复也快；且如果手术后护理得好的话，消肿的时间也会变短，饮食上多吃一些含蛋白质和维生素丰富的食物，不吃辛辣刺激的食物，也可以有利于伤口消肿和恢复。

那么对于你这种情况的话，现在刚3天，这个时候主要是观察，保持饮食清淡。因为局部还是存在炎症的，所以说会肿。如果说再过三天不见好，就要去医院做详细的检查。