你好，自体脂肪填充手术后比较肿胀不建议热敷或者冷敷，容易影响脂肪细胞的成活率，可以口服迈之灵（术后消肿药物），饮食上不要吃辛辣刺激海鲜类食物，注意休息，不要熬夜，有利于术后的快速消肿。

自体脂肪填充后想要快速消肿可以口服一些消肿止痛的药物，同时可以适量的做一些运动，但是要注意运动量，不要过大，以免消耗脂肪，不利于脂肪的存活，由于自体脂肪填充会有多个伤口，所以一定要保持伤口的干燥卫生，并且术后要注意饮食清淡，并且要加强营养的补充。

如今拥有美丽容颜就是一个人的财富，在当今没有美丽的容颜就是拥有千金万冠也是不完美的一生。。如今，讲究漂亮、美丽的时代，拥有光滑细腻的肌肤是每个爱美的女性的梦想。当下这个快节奏时代，如果爱美人士存在面部肌肤凹凸不平，如今做自体脂肪填充就是给大家的比较好的福音。术后效果可见。不过在做完自体脂肪填充之后，会出现轻微的肿胀情况。那么，自体脂肪填充几天消肿那?一般3-5天的肿胀期时间都是非常正常的，5天后患者就会慢慢消肿，大多数情况下，一个星期以后就能够恢复到正常的水平。所以，做完自体脂肪填充后，一定要细心的进行护理，千万不要过于的焦躁，等到消肿之后就好。

填充方法

面部自体脂肪填充术适合面部凹陷不严重者，如果面部凹陷严重者的话则适合假体填充。一般这样的手术可以在颞部(太阳穴)凹陷、面颊部凹陷、双侧面部不对称、耳垂单薄等情况下进行。

过去使用固体硅胶块填充，很可能给咀嚼咬合带来困难和疼痛。选择自体脂肪注入到颞部不会影响和改变组织或器官的功能，一般这种手术注射时从发际后1-1.5cm处进针，术后只有一个小针眼，没有明显疤痕。但是要注意一周内切忌洗头及用力按摩。

自体脂肪填充，是当前有效解决面部凹陷不饱满有效的、快速的方法之一。面部脂肪填充之后都会有一个肿胀恢复期：肿胀高峰期一般是在术后3天左右，7天左右才开始消肿。如果求美者想要加快自体脂肪填充消肿速度，需要做到这三点：

1、按照医生医嘱服用消肿药物，切记不要冷敷或者热敷的方法。

2、要避免身体疲劳，按时作息，提高身体新陈代谢，加快消肿速度。

3、饮食上要注意忌口，避免辛辣、海鲜等刺激性食物，同时也要避免酒精类。