自体脂肪填充术后脂肪消肿过程大约需3个月。术后前2周为快速消肿阶段，手术引起组织水肿、肿胀淤青可于该阶段基本消退；术后2周至3个月内进入慢速消肿阶段，主要为脂肪吸收过程，如果患者建立良好血供脂肪终存活，未建立良好血供脂肪被分解、吸收，此时可显示终效果。面部、胸部或其它疤痕凹陷部位自体脂肪填充术后消肿过程基本一致，大约为3-6个月。

自体脂肪填充一般来说三个月左右的时间就可以完全消肿。在这段期间内一定要积极采取措施来加强对身体的护理。首先术后一段时间饮食一定要保持清淡，比较好多吃一些容易消化吸收的食物，不要吃一些辛辣刺激性的食物。每天可以适当的进行一些体育锻炼，可以达到增强体质的目的，从而有助于消肿。每天适当的进行按摩，可以帮助促进血液循环达到消除的目的。

自体脂肪填充一般需要7-15天左右的时间消肿，但具体的时间是不确定的，影响消肿的时间因素有很多，主要看个人的体质，一般体质好的人消肿的时间就比较短，恢复也快；且如果手术后护理得好的话，消肿的时间也会变短，饮食上多吃一些含蛋白质和维生素丰富的食物，不吃辛辣刺激的食物，也可以有利于伤口消肿和恢复。

自体脂肪填充后想要快速消肿可以口服一些消肿止痛的药物，同时可以适量的做一些运动，但是要注意运动量，不要过大，以免消耗脂肪，不利于脂肪的存活，由于自体脂肪填充会有多个伤口，所以一定要保持伤口的干燥卫生，并且术后要注意饮食清淡，并且要加强营养的补充。

通常面部填充需要大概1-2周时间能够消肿，同时根据个人的体质不同，填充的容量不同，消肿的时间都会有所区别，脂肪填充修整的时间还与手术操作对脂肪组织的筛选和处理以及脂肪的纯度有关系。这段时间不吃辛辣油腻刺激性食物不喝酒，注意护理。预防感染。