你好，一般是2到3个月的。恢复期是比较长的，不过效果是不错的。可以去美容科详细咨询看看的。都是一定要选择正规机构的。饮食要定量，不能暴饮暴食。多摄入蛋白质和蔬果类食物。多吃黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃蔬菜、水果，尤其是番茄就可以。

为了追求美丽，现在大多数的女性朋友，通过整形手术来给自身增添光采。想做个丰胸或者面部填充手术，自体脂肪填充是比较好的选择，把我们自身多余的脂肪填充到脸部，从而达到想要的效果。基本上术后一个星期就可以沾水，3—6个月可以恢复自然。

术后第1天：面部会有针眼，忍住不要洗脸，不用让水碰到针眼，避免感染。术后第一天可能会有血丝等分泌物渗出来，尽量不要用手去抠，避免引起伤口感染。

术后第3天:一般来说，前三天是难熬的，术后48-72小时肿胀会到达高峰(求美者会出现不同程度肿胀，和个人体质有关)，过了高峰期，肿胀会慢慢消退。

术后7天：术后7天吸脂处拆线(1——2针)，拆线后24小时可洗澡，面部无缝线，术后3天可洗脸，肿胀感几乎没有了，面部变得自然饱满起来。

术后7天就可以正常化妆了，化妆时，动作要轻柔，要避开注射的针区，避免处理不当造成感染。

术后1个月依然是面部消肿期，这个时间段内，填充的脂肪还不稳定;术后3个月，填充后会呈现比较好效果，属于颜值巅峰期，脂肪稳定了，肿胀消退，脸部饱满减龄的效果也出来了。

自体脂肪面部填充后需注意：不可热敷或冰敷，热敷会促进脂肪代谢，冰敷会引起血管收缩，这两种情况都会影响脂肪成活。

自体脂肪填充面部，根据选择的填充部位不同可能会有点区别。一般来讲，如果一些小部位的填充，可能它的肿胀程度就不太明显，可能一两天就好了。如果是整个面部都进行填充，填充的量也比较大，可能需要5—7天的恢复时间。

自体脂肪填充面部多久恢复自然其实也是因人而异的，因为每个人面部的肿胀期吸收期它是不太一样的，而且也跟你填了多少脂肪有关系，刚才我已经给大家讲了，其实我希望大家填脂肪，不要要求一次就把它填得特别到位和丰满，为什么？因为每个人的吸收率不一样，所以的话宁可的话你分两次填这样的划分，两次填不用填太多，然后这样让脂肪的成活率也相对稳定一些，然后这样的话其实恢复是很快的，因为基本上做完面部自体脂肪填充以后，因为填的量不是很多，他的炎症反应没有这么大，这样看起来的话在头两天可能是肿胀的一个高峰期，然后过了两天以后在一周内，这个肿就慢慢消了，然后大部分人两周左右就可以正常健身都是没有问题的，但是脂肪真正稳定是1到3个月，所以三个月以后是基本上算你恢复完全自然，你以后什么样就是什么样了，但是好多人会担心我做完这个是不是好多天见不了人，其实也不是这样的，因为我们做面部自体脂肪填充的时候，一般医生选择针眼的位置都是非常的隐蔽的。所以说大部分做完以后在一周以后肿消了，其实基本上是不太影响他正常的社交活动的。

大概需要3到6个月，但是每个求美者做这项手术，恢复自然所需要的时间是不一样的。毕竟每个求美者面部的情况不同，那么需要注射的脂肪量就不一样，一般注射的越多恢复自然所需要的时间就会越久，此外求美者术后的护理情况和个人的身体素质情况，也对恢复时间有很大影响。