酵素减肥不靠谱。酵素的补充可以促进营养物质的吸收，酵素减肥的实际意义在于每天的能量控制，从而实现减肥作用，并不是酵素真正起的作用，尤其是对低能量减肥的人。
举措建议
建议享用美食的同时，记得跑跑步、跳个操，或是游游泳，感受锻炼带来的精神放松，又能保持健康的体格，比吃任何浓度的酵素都靠谱。
注意事项
注意保证营养的摄入，应广泛摄取各种食物，变化越多越好，不要采取禁食某一种食品的减肥方法。
酵素减肥真的靠谱吗目前是不确定的。“酵素并非什么新鲜事物。酵素其实就是酶。日语管酶叫酵素，台湾人从日本人那儿抄来这个词，大陆又从台湾那儿抄来这个词。酶是蛋白质，口服后在胃酸、消化液中的蛋白酶作用下会变性甚至分解，也就没有生物活性了。”
酵素减肥真的靠谱吗其实很多人会误解。目前市场上销售的减肥药物和减肥食品中，有不少都打着“植物酶减肥”、“酵素排毒”的旗号，号称“无毒无副作用”、“有厂家宣称“清脂酵素”直接燃烧脂肪。”美国普渡大学农业与生物系食品工程专业博士云无心说，“不管这种清脂酵素是不是就是那个负责燃烧脂肪的酶，补充它都帮助不了燃烧脂肪。”
酵素减肥真的靠谱吗目前是不确定的。“酵素并非什么新鲜事物。酵素其实就是酶。日语管酶叫酵素，台湾人从日本人那儿抄来这个词，大陆又从台湾那儿抄来这个词。酶是蛋白质，口服后在胃酸、消化液中的蛋白酶作用下会变性甚至分解，也就没有生物活性了。”
酵素减肥真的靠谱吗其实很多人会误解。目前市场上销售的减肥药物和减肥食品中，有不少都打着“植物酶减肥”、“酵素排毒”的旗号，号称“无毒无副作用”、“有厂家宣称“清脂酵素”直接燃烧脂肪。”美国普渡大学农业与生物系食品工程专业博士云无心说，“不管这种清脂酵素是不是就是那个负责燃烧脂肪的酶，补充它都帮助不了燃烧脂肪。”
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-12 13:57您好，对于这种东西是不靠谱的，不论用什么药物，必须控制饮食，这是前提，只要能够控制住饮食比什么药物都好。
您好，对于这种东西是不靠谱的，不论用什么药物，必须控制饮食，这是前提，只要能够控制住饮食比什么药物都好。
说起减肥,各种方法,各种药物,各种健身会所,把人搞的都头晕眼花了,现在偏胖人群的比例在不断的升高,可是在减肥的时候一定要提高自己的安全意识,不要蛮目的减肥,一定要采取适合自己的,健康科学的减肥方式,不然到时候体重没有减下来,还对自己的身体造成不可挽回的伤害,那就真的是得不偿失了.更有甚者还因为减肥失去性命的,不是在危言耸听,是真的有新闻报道的.大家可以多关注安全方面的网站,多了解一些安全常识,知识,这样在遇到问题的时候不至于会手足无措.
说起减肥,各种方法,各种药物,各种健身会所,把人搞的都头晕眼花了,现在偏胖人群的比例在不断的升高,可是在减肥的时候一定要提高自己的安全意识,不要蛮目的减肥,一定要采取适合自己的,健康科学的减肥方式,不然到时候体重没有减下来,还对自己的身体造成不可挽回的伤害,那就真的是得不偿失了.更有甚者还因为减肥失去性命的,不是在危言耸听,是真的有新闻报道的.大家可以多关注安全方面的网站,多了解一些安全常识,知识,这样在遇到问题的时候不至于会手足无措.
酵素是对人身体特别好的，还是人类维持生命活动必不可缺的重要元素，足的酵素才能使人体内各机能正常活动，缺少酵素就会产生各种疾病，而且还有排毒、瘦身的功效，简直就是健康的救星啊
酵素是对人身体特别好的，还是人类维持生命活动必不可缺的重要元素，足的酵素才能使人体内各机能正常活动，缺少酵素就会产生各种疾病，而且还有排毒、瘦身的功效，简直就是健康的救星啊