你好，如果额头缺陷比较大、需要填充的量较大的话，建议填充膨体（微创内窥镜下填充），因为大量的脂肪会导致额部肉肉的感觉，且没有形态，质感也不好。如果是少量填充是可以的。无论哪种方法，都不会凹凸不平，当然我是说我做的话。自体脂肪填充不需要住院，费用八千多。膨体填充额部费用较高，共约2.5万元，也可以不住院，但需要包扎3天额头。

如果发现自己的脸部太瘦或者是凹陷程度太大，可以采用自体脂肪的方式进行填充，改善脸部的轮廓。但也不排除有些人的面部特别敏感，如果盲目填充脂肪，可能会出现肿胀的现象，不利于正常的眼睛保护。那么自体脂肪填充肿胀要多久才能够恢复自然?

消肿的速度是根据个人体质的，一般来说，一周到半个月会有明显的消肿，一个月之后，消肿就基本上恢复80%了，三个月时候效果比较好。面部自体脂肪填充后需要注意的事：

1、术后口服消炎药3天预防感染。

2、吸脂区域必须穿戴紧身衣或者紧薄绷带，前一周全天24小时穿戴，特别是前三天，起止血作用一周后换成一般的紧身衣即可，对身材塑形有用。

3、面部填充区前三天冰敷，不能按压，按摩，面部填充区域不能做表情前一周吃流食，减少咀嚼，填充部位表情肌活动影响成活术后5-7天拆线。

4、手术部位清洁，防止感染，第二天要使用酒精棉球清洁创口，擦去创口表面血痂，保持干燥，待创口自行愈合后一个星期左右的时间就可以拆线。

5、自体脂肪填充术后酌情用抗菌素几天后左右的时间，轻加压包扎几天左右，在过两周后水肿消退恢复到正常状态，再过三个月后面部形态可达到较佳效果。

自体脂肪填充后，一般一周之后才会慢慢消肿。早也要一个月才能恢复正常。有些恢复慢的要两三个月才能恢复正常。近期要多注意休息，保持稳定的情绪。不要吃辛辣油腻生冷等刺激性食物。

自体脂肪填充后会肿胀2-3天，受术者的自身情况和医生的手术操作都是决定肿胀时间长短的因素，如果自身对于创口敏感或者是疤痕体质，医生的操作不娴熟，对注射的脂肪量没有把控，也容易出现肿胀明显或久肿不消的情况，相反的消肿就会快一点。

生活中有些女性因多种缘故导致自己的脸部发生凹陷现象,从而破坏了面部五官的精致度,于是为了解决这一问题,有不少女性选择去做自体脂肪填充手术.而因为手术是有伤口的,所以在术后会有肿胀情况发生,但一般来说自体脂肪填充会肿3-5天不等的时间,如果在术后对填充部位仔细看护的话,则会令肿胀尽快消肿.

术后注意事项:

1、在自体脂肪填充后可能会感觉到局部出现肿胀的情况,通常来说这种情况是正常的,受术者不用太过于紧张,一般这种情况会在术后的3-5天内逐渐消退.

2、在饮食上可以多吃一些含有丰富营养的食物,但要注意避免吃辛辣或者是海鲜一类的食物,以免对手术伤口造成不必要的影响.

3、在手术后可以依照医生嘱咐来对填充部位涂抹一些带有消炎作用的药膏,这样可以防止感染情况的发生.

4、在填充后不要去进行太费体力的运动,要选择一个良好的环境下进行卧床休息.并且在手术后一个月之内是不能饮酒、抽烟以及蒸桑拿等项目,以免影响到手术的恢复.

5、在术后要避免手术部位被太阳照射,因为被太阳照射住的话就有可能将伤口的愈合程度延缓,同时也会令手术部位的皮肤延迟恢复,所以如果需要外出的话就一定要做好相应的防晒工作.

为了使自体脂肪填充肿胀尽快消退,恢复到正常的状态,大家在术后要多注意对填充部位进行看护,不要去揉搓或者是碰撞到手术部位,以免加重伤口肿胀,可以在饮食上多食用一些富含蛋白质的食物以促进伤口消肿.