因为脂肪移植需要一个比较好的环境，所以术后不要刻意节食，不要在高温下过度运动，不要熬夜，忌烟酒。说白了就是吃好、喝好、休息好就行了。手术后就可以轻微活动。避免有剧烈运动的活动，正常的情况下一个月后才可从事非剧烈的活动。
所谓自体脂肪填充，就是通过一定的转化把你腰腹部或大腿内不多于的脂肪转移到它应该去的地方，比如说自体脂肪丰胸、隆鼻、填下巴、丰额头、丰太阳穴等。但是自体脂肪填充又不同于超声刀或者蛋白埋线这样的微整形，脂肪填充是有创口的，某种程度上可以算是一场手术。
术后饮食上的禁忌：
1.不能喝酒不能抽烟。
2.不能吃辛辣刺激的食物，辣椒、生蒜、生姜、洋葱和烧烤类的食物都不能吃。
3.不能吃带黑色素的东西，酱油、醋等等。
4.海鲜类的食物比较好也不要吃，牛羊狗肉等食物比较好也不要吃。
除了需要注意这些饮食上的禁忌之外，也不要按摩脸部，不要蒸桑拿，不要到高温的环境，这样才能促进自体脂肪丰脸后的快速恢复。
术后注意事项：
1.术后7天之内尽量避免手术部位沾水。
2.术后在医生指导下按时吃药，保证手术部位清洁干净。
3.术后应安静休养,卧床休息时比较好半卧位，以免头部位置过低而加重伤口肿胀。
4.严格遵守医生嘱咐服药及复诊。
希望能帮到你，还别的不明白的地方也可以提出为你解答。