牙齿本身并不是纯正的白色。牙齿有几层结构组成，里边的一层叫做牙本质，是淡黄色的，在牙本质表面覆盖了一层半透明的牙釉质。所以，牙齿整体的颜色是白里透黄。如果是由于牙齿外在性的染色，如浓茶、中药、咖啡等导致染色，需要到牙周科进行清理，进行洁治，就可以让牙齿焕发本身的颜色。第二种情况是由于发育过程中的问题导致牙齿不白，轻度的可以用冷光美白的技术，让它恢复一定的白色。如果是重度的，冷光美白没有办法让它达到期望的颜色，可能就需要通过修复科的大夫做贴面等操作，来让牙齿看起来更加的白净。针对某些特殊的行业，如演员、主持人等，牙齿需要比常人更白，建议找专业的正规的口腔修复大夫咨询，由专业的医生判断牙齿是否需要美白、如何美白，才能选定适当的美白方案。建议患者不要盲目相信或者使用市面上的所谓的美白产品。

首先说明性,网上很多美白牙齿的偏方都是无效的,有磨损动作的还会损伤牙釉质,因此不可取.一步到位的美白牙齿,建议做贴面,材质会有树脂、烤瓷和全瓷的区别,价格梯度是1000左右、2000-3000不等、超薄全瓷略贵四千左右,还有更贵的.

美白牙齿可以用以下方法：

1、饭后喝杯铁观音

铁观音中富含氟化物，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。

2、使用苹果醋漱口

苹果醋含有一种叫做醋酸的活性成分，可以杀死已知导致蛀牙和变色的细菌。醋中的抗菌特性使其成为美白牙齿和清洁整个口腔的合适产品。使用时加水稀释并在口中漱口几分钟，然后彻底冲洗以除去任何残留的醋。

3、刷牙时往牙膏上加一些小苏打

几乎每个家庭都有小苏打 ; 由于其天然的美白特性，它在大多数商业牙膏中也是一种流行的选择。

小苏打也是一种温和的磨料，能够去除牙釉质表面的黄色和黑色污渍，同时还具有有助于预防细菌的碱性特性。要用小苏打美白牙齿，用一汤匙水混合直至形成糊状稠度，然后用这种糊状物刷牙。用常规牙膏刷牙后，这种药物可以每周使用两到三次。

一牙齿美白,首先需注意：

1，不要吸烟，因为烟含大量的烟油长时间吸烟，会导致牙齿变黄等问题。

2，要饭后漱口。

3，保持每天早晚刷牙，建议用电动牙刷喔。

二很多人问洗牙能让牙齿变白么？我的回答是不能。洗牙只能帮助你清洁牙齿上的污渍，洗掉了牙结石，洗牙可能会让你看上去忽然白了很多，但它的作用不在美白。（好比你手上有脏东西洗洗手当然会白一些，但也只不过是恢复了它本身的颜色）一年洗一次或半年洗一次牙齿，很必要，洗牙也是非常好的口腔保健。

美白牙齿的方法：

1，建议做牙齿贴面，材质会有树脂、烤瓷和全瓷的区别，就是把补牙齿的树脂在牙齿外面雕刻出一个外形，遮盖原来的颜色。

2，冷光美白，这个是一种，不打磨牙齿，依靠化学方式美白的方法。去一次医院，花1个小时，就可以让牙齿至少白三年