现在人们的生活水平不断的在提高，所以发生肥胖的几率也非常大，很多人由于身体脂肪堆积过多而造成一些不完美的现象，这也让人感到很是烦恼。现在的人们都会去追求美，男生也不例外，而男生胸上的脂肪可以通过吸脂的手术方法来进行减掉，且效果是非常显著的。吸脂手术效果很好，他创伤小，而去不易反弹，不过大家一定要去公立的整形医疗机构去做手术才能有保障，下面一起来看看相关内容介绍。

做抽脂手术必须先做全身麻醉，在抽脂的部位切开约0.5到1.0厘米的伤口，然后将导管直接插入脂肪堆积的底层，再利用真空压缩机把多余的脂肪抽出，这种手术方法称为“干抽”。另一种方式是在麻醉后灌入水及药物，让抽脂部位的脂肪细胞膨胀起来，再插入吸管抽脂，这称为“湿抽”。一般成年人平均可以承受500毫升失血量。所以传统的真空吸引抽脂法，只要一次别超过4000毫升;3L定位分层吸脂一次不超过10000毫升，相当于10公斤的脂肪，就属于安全范围。

做吸脂手术一定要去正规的整形医疗机构去做，这样才会有保障，因为一些正规的整形医疗机构不仅拥有先进的设备，而且医生的技术也很高超，医疗环境也是相当的优雅，可以让求美者在舒适的环境中接受治疗。在术后要做好相应的护理工作，这样才会呈现出完美的效果。

有不少人的虽然有很壮的胸肌，但是伴随着胸肌的是一些脂肪，导致外缘和乳头以下的位置，全是脂肪导致胸部下垂的样子，对于男同胞来说，非常影响美观，显得很像女人的胸部，还有的也因为整个胸肌外包裹着一层脂肪所以看不到胸肌中缝，接下来快用几个方法减去胸部脂肪吧。

1.良好的生活习惯

不良生活方式可能会导致男人雌性激素偏高，多数男性乳腺疾病与肝功能异常有关。饮酒过量，酒精使肝脏代谢功能受损，而肝脏承担着男性体内雌激素分解、排泄的任务，经常过量饮酒终会导致雌激素在男性体内积蓄，造成胸部脂肪堆积、乳腺发育甚至病变。而且几乎所有的胖子胖起来的主要原因都是由不好的生活习惯导致的，宵夜，晚睡等等。要想阻断胸部下垂雌性激素分泌的情况就必须保持良好的生活作息习惯。

2.有氧运动

很多人认为胸部减脂的话就应该多做双杠臂屈伸、下斜卧推等针对下胸肌肉的练习。虽然这些动作的确有助于下胸的塑形。但如果脂肪含量不降低的话，下胸两侧还是会有脂肪堆积下垂的状态。所以又要谈到减脂了，减脂真的没有捷径没有超快速类似抽脂的效果，说到底就是一直做有氧运动。常用的有氧运动比如跑步、游泳、动感单车等等。

3.高次数轻重量力量锻炼

在我们保证了每天足够量的有氧运动过后，这样有针地对胸部做高次数的轻负荷器械锻炼，才可能有较为理想的效果。高次数轻重量锻炼可以尝试徒手俯卧撑，这是去脂肪效果好的一种方法。建议每天能分3-4组做一两百次，不受场地限制。健身房也可以用较轻重量的杠铃卧推或哑铃卧推。和锻炼肌肉和力量不同的是每次次数尽量多做，每组20次以上，建议每次做8-10组。

4.高质量蛋白及时补充

很多减肥下来的朋友会发现全身都瘦下来唯独胸部耷拉着，那是因为在有氧运动时，脂肪燃烧的同时也会有肌肉被消耗，而瘦下来了过后，皮肤维持着之前的状态会出现松弛，所以此时要有优质的蛋白质补充，给肌肉提供营养让其能有较好地生长。只能靠运动来慢慢恢复皮肤松弛的状态。

胸部赘肉如果是全身性肥胖则要进行全身的减肥，没有全身肥胖只有局部胸部的赘肉，这种情况就要看是什么原因引起的。皮下脂肪增多、腺体肥大等都会引起胸部赘肉。皮下脂肪增多可以运动，加强胸部肌肉的锻炼。腺体肥大运动没有作用，建议要去除腺体。

所有的人都想要自己的身材能够保持苗条，而比较好的方法就是吸脂手术，并且吸脂手术不会出现反弹问题，因此吸脂手术成为了现在非常受欢迎的整形项目，特别是对于脂肪比较多的部位，更是有着非常好的效果。

吸脂手术后一般不会反弹。因为人在成年以后脂肪细胞的数量是基本恒定。当腹部脂肪被抽吸后局部脂肪细胞的数量明显减少。吸脂后如果出现体重增加，腹部残留脂肪细胞体积可能增大。但吸脂部的细胞数量有限，不会出现明显的反弹。如果要保持身材，不能暴饮暴食，要多做运动。

吸脂≠减重!吸脂意义在于体形雕塑，是帮助爱美人士塑造更美的身体线条，而非减重。因为人体的脂肪组织远比其他组织轻。需注意的是：脂肪细胞数量减少了，但细胞的膨胀度是无限的，这也就是为什么一个正常体重的人会由于各种原因增到200斤300斤甚至更多，那也是恒定数量的脂肪细胞无限膨胀的原因。所以，吸脂术后一般是不会反弹的，但还是要看个人如何“保养”!管住嘴迈开腿，多多运动也是有必要的!

男性朋友需要注意在做完吸脂手术之后一定要做好术后的护理，这样才能够让吸脂手术的效果更加好。

爱美者对于自身的要求变得越来越高，像是有着不少的男性朋友因为自己的胸部脂肪过多从而非常的困扰，因为胸部脂肪过多会比较的影响一个人美观，而能够有效去除胸部脂肪的方法就是吸脂手术。

注意事项

常规的节食、服药等非手术减肥方法，都只能缩小脂肪细胞的体积而不能改变脂肪的数量，因此如不坚持就会出现反弹现象。而减肥的原则就是减少脂肪细胞的总数。吸脂是一种采用局部麻醉和用针吸取脂肪的减肥方法，效果显著。那么在进行吸脂手术前，专家建议求美者注意以下几点：

1、长期服用抗凝药、血管扩张及激素类药的患者，须停药1——2周;

2、对吸烟患者，术前应停止吸烟2周;

3、需准备弹力良好的弹力裤或腹带;

4、停止服用洋参及人参等补品;吸脂手术对全身影响小，不涉及重要的神经、血管和深部组织，所以很安全，不易反弹。

术后护理

1、避免进食刺激性食物如辣椒等;

2、吸脂手术的当日伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血。

男性朋友在术后要避免抽烟和喝酒，因为这些物品都是会对术后恢复造成影响。