你好，维生素E是可以去除脂肪粒，但是要在脂肪粒上按摩，应为脂肪是溶于油的，所以涂维生素E可以把它按摩出来,维生素E又名生育酚，属脂溶性维生素。人体自身不能合成维生素E，而仅靠从食物中摄取又不能满足人体需要，必须从体外补充。

指导意见：

维生素E有助于血液循环，并为组织修复所必需。它还能促进正常的凝血，从而有利于伤口的愈合，并可以减少伤口的瘢痕。此外，它有助于维持神经、肌肉组织的正常，毛细血管壁的稳固，及促进毛发的健康。

吃维生素E有以下几个方面的好处，可以抗衰老，减少老年斑的生成。维生素E是体内重要的抗氧化剂，能够避免脂质过氧化物质的产生，保护生物膜结构和功能，机体内的自由基具有强氧化性，如超氧阴离子自由基、过氧化物自由基、羟基自由基，维生素E可以捕捉自由基形成生育酚自由基，生育酚自由基又可以进一步与另一自由基反应生成非自由基产物生育酚，所以吃维生素E可以有效防止衰老。另外，吃维生素E可以促进血红素的代谢，新生儿缺乏维生素E的时候可以导致贫血，而且维生素E一般情况下是不会缺乏的，在某些脂肪吸收障碍疾病的时候可以导致缺乏，表现为红细胞数量减少，寿命缩短。

使用维生素e对于治疗脂肪粒有一定的效果，患者可以在眼周围涂抹维生素e胶囊，维生素e具有修复肌肤，去除皱纹功效，所以对于去除脂肪粒也是有好处的，在平常的时候可以按摩眼部，能够促进新陈代谢，对于治疗脂肪粒也是有很好的效果。

脂肪填充就是取自身的一些多余脂肪来填充到身体某些凹陷的部位，来达到外形美观的一种手术方式。填充之后应该多吃一些豆类食物、含维生素E食物：玉米以及鸡蛋等、含维生素C食物：猕猴桃，草莓，大白菜等，来帮助脂肪的存活。

1、豆类食物

豆类食物中含有大量的蛋白质，做完自体脂肪填充后可以吃一些豆类食物，可以提高血管输氧能力，使脂肪细胞更容易存活;在豆类食物中，黄豆还含有大豆异黄酮，这是一种天然的植物性雌激素，女性吃黄豆可以补充雌激素，使做完自体脂肪填充的皮肤变得光滑柔嫩，富有弹性。

2、吃含维生素E食物

做完自体脂肪填充之后服用维生素E，有助于维持细胞存活。因为维生素E是一种对身体健康有益的油脂，其分子大小与脂肪细胞颗粒相似，维生素E与自体脂肪填充后的脂肪颗粒融合，能有效维持自体脂肪填充存活率。补充维生素E除了口服维生素E补剂，也可以通过吃玉米，鸡蛋，植物油等食物来补充。

3、吃含维生素C食物

可以吃一些维生素C补剂，或是吃一些含维生素C丰富水果蔬菜，如猕猴桃，草莓，大白菜等，来帮助促进自体脂肪填充的恢复。

另外，保持愉快的心情，遵医嘱做好术后护理，对于好的效果产生也是非常有利的。

维生素E又名生育酚或产妊酚，在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在，于1988年人工合成成功，现有片剂、注射剂、栓剂等剂型。

顾名思义，又称生育酚或产妊酚的维生素E，能维持生殖器官正常机能，对机体的代谢有良好的影响，能使卵巢重量啬，促进其功能，促进卵泡的成熟，使黄体增大，并可抑制孕酮在全内的氧化，从而增加孕酮的作用。此外，维生素E对月经过多、外阴瘙痒、夜间性小腿痉挛、痔疮症具有辅助治疗作用。近年来，维生素E又被广泛用于抗衰老方面，认为它可消除脂褐素在细胞中的沉积，改善细胞的正常功能，减慢组织细胞的衰老过程。