那么对于你这种情况的话，现在刚3天，这个时候主要是观察，保持饮食清淡。因为局部还是存在炎症的，所以说会肿。如果说再过三天不见好，就要去医院做详细的检查。

脂肪填充可以有效改善爱美人士面部凹陷的状况，需要到正规的整形美容机构去进行才可以保证手术的安全以及有效，因为是人体中注入了一些脂肪，所以在术后第二天就会有肿胀的情况发生，一般需要等待7到10天左右的时间，肿胀才会逐渐消除，但是想要完全恢复到正常的效果则需要三个月左右。

脂肪填充进面部是强制性填充进来的物质，让瘦脸和凹凸不平的面部达到饱满目的。填充进去的东西需要在面部很长一段时间慢慢吸收、溶解、恢复消肿，特别是脂肪填充面部，会同时填充进去一些盐水、手术部位还会积存一些废血和积液，人体内部组织需要时间才能分解、排异、吸收到一些积液的。

刚手术头4天是肿胀期间，脂肪填充10天左右是消肿不一致问题频发，会有高低不平的问题出现，同一个部位脂肪填充多和少也决定消肿的快慢，睡觉姿势也决定两侧消肿不一致的问题出现。

术后的护理可以加速消肿以及恢复的速度，术后尽量避免进行剧烈的运动，还需要戒烟戒酒避免吃一些辛辣类型的食物以及海鲜之类，而且要在医生的指导下服用一些促进恢复的药物之类。

这种情况，比较好是咨询一下整形医生，每个人的体质不一样，恢复时间也不一样，有些长有些短。面部脂肪填充手术分为早期恢复或远期恢复，早期恢复一般是十天到半个月，个别的三周左右就基本恢复了;如果是需要再次移植的求美者，起码要一个半月或两个月以后再来复诊看恢复情况。因为每个人的体质不一样，这个也会影响面部脂肪填充的消肿时间，术后要注意不能吃辛辣刺激的食物，以免影响消肿时间。

脂肪填充后消肿的时间是不同的，一般来说自体脂肪充盈后会有一个肿胀期，大约3-5天可以消肿，一周后可以正常生活和工作，脂肪充盈月份看不到理想的效果，脂肪填充和任何整形手术都需要三个月才能看到效果，三个月内肿胀恢复到55-70%，如果在同一部位重复进行脂肪填充或经常进行面部手术肿胀将比第一次手术的患者慢。

脸部填充脂肪后，消肿的快慢存在着个体差异，与个人体质有关。一般2周基本可消肿，但个别需要3个月左右。此外，面部填充脂肪后，客户可通过面部冰敷辅助消肿，但不应压得太厉害，否则会引起脂肪组织移位。一般不建议客户做按摩进行消肿，因为面部填充脂肪后，常用胶布固定好位置，而按摩会使脂肪发生移位。所以脸部填充脂肪导致的肿胀一般要等其自然消退。