其实现在有不少的女性都是加入到了脂肪填充的行列当中来了，不管是通过这样的方法来填充胸部，还是通过这样的方法来填充额头，确实，相比较其他的方法而言，这样的方法会更加的自然，效果手感也是更好，而且它是比较安全的一种方法，使用自己其他部位多余的脂肪来填充，不会有排异反应，虽然说脂肪会被身体不断的吸收，但是恢复好以后的效果还是很自然的，不会让别人看到明显的手术痕迹。但是在手术后还是需要吃一点营养的东西来帮助恢复的。那么在进行完手术以后，到底是要吃什么才能够更好一些呢?下面就来具体了解一下好了。

脂肪填充后吃什么好：

自体脂肪填充后不能节食减肥，这是自体脂肪填充术很忌讳的一点，因为节食会引起身体新陈代谢的下降，过度的节食减肥会引起自体脂肪的过度消耗，导致自体脂肪填充后打不到相应的塑形效果。

一般做过自体皮下脂肪填充术后，可以吃些猪蹄， 猪蹄含有丰富锌、胶原蛋白 ，多补充胶原蛋白能促进伤口愈合速度。

鲈鱼含有丰富、易消化蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等也可促进伤口愈合。

这就是自体脂肪填充引起的局部组织刺激，这种情况肯定会出现一定的水肿，也没有方法特异的快速消除，需要一个恢复过程。指导意见：

尽量的不吃辛辣刺激性食物，避免过度皮肤刺激，以免适得其反，充分的休息，可以适当的多吃绿叶蔬菜，观察恢复，一般需要2到4周。

脂肪填充术后吃什么好：

多吃点富含蛋白质的和富含脂肪的食物。

要注意自己的作息，还要调节好自己的心情。

不要吃辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免影响移植脂肪的微循环，导致脂肪成活率降低;

然后，就是吃点营养丰富的食物，其实现在生活水平很好，正常饮食营养就很充足，也可以适当加点营养，但要避免吃海产品，因为海产品含有很多异种蛋白，有些人容易导致过敏，影响脂肪的成活。

脸部填充脂肪后适宜多吃点蔬菜,如:空心菜,小白菜,番茄,豆角等等清淡又对身体调理很好的蔬菜,不宜吃过油腻、辛辣等食物,如:烧烤,火锅等等对病情有危害的。

提及自体脂肪填充相信大家都是不陌生的，这样的方法不仅用途十分广泛，而且效果自然，基本上是可以以假乱真的，而且这样的方法还是比较安全的，毕竟使用的都是自己其他部位多余的脂肪来填充，不会有排异反应的情况发生。但是自体脂肪填充以后并非是能够立竿见影的看到效果，还是需要一段时间的恢复才能够看到效果，通常都是需要一个月的时间才能够恢复的自然，当然了，想要恢复的好，可以吃一点能够易于恢复的食物，而且在生活方面以及饮食方面都是需要多加注意的，那么，下面就来具体了解一下，看看在进行完了手术以后要注意什么好了。

脂肪填充术后吃什么好：

多吃点富含蛋白质的和富含脂肪的食物。

要注意自己的作息，还要调节好自己的心情。

不要吃辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免影响移植脂肪的微循环，导致脂肪成活率降低;

然后，就是吃点营养丰富的食物，其实现在生活水平很好，正常饮食营养就很充足，也可以适当加点营养，但要避免吃海产品，因为海产品含有很多异种蛋白，有些人容易导致过敏，影响脂肪的成活。