这些年大家都在美白的道路上费了不少功夫，但是付出总是会有效果的，美白是一件需要长久坚持的事，有很多人都半途而废了，所以很多美白的方法在她身上也没有显现出来，也或许是没有找到真正适合自己的美白方法，美白的方法还是有很多的，给大家介绍一些让皮肤美白快的方法，比如坚持做美白面膜，不要抽烟喝酒。

1.抽烟与喝酒都会对皮肤造成巨大的杀伤力,经常抽烟喝酒的人除了皮肤较暗沉外,两颊还容易出现斑点,而且还会随着年龄的增长而加深,所以不要抽烟喝酒。

2.坚持做美白面膜,对美白皮肤是非常有帮助的,千万不可忽视。除了市场上销售的一些美白面膜外,也可自制一些美白面膜,如牛奶面膜、水果面膜、蔬菜面膜等,这些面膜不仅有很好的美自功效,而且纯天然,很少会对皮肤造成伤害。

3.蜂蜜作为天然的材料，具有清热解毒、美容养颜的功效。珍珠粉中具有多种氨基酸，历来都可以作为药材，具有除斑等功效。将蜂蜜和珍珠粉混合水以一定比例混合可以作为面膜，具有美白的效果。

4.简单方便的面膜——黄瓜。将黄瓜切成薄薄的小片，敷在需要美白的地方，需要坚持哦!黄瓜含有水分98%，富含蛋白质、维生素等等营养成分，它能够提高人体免疫力，还能促进新陈代谢、抗衰老。

美白的方法很多，不要随便用自己的脸去尝试。可以先在手臂上尝试一下。

随着科技的发达，每一个女性对于自己的自身要求越来越高了，在我们的日常生活中，每个女性都希望自己的肌肤变得美白，而在我们的生活中有很多人的肌肤不够美白，因此想要通过一些方式进行美白，快的美白方式就是要进行彻底卸妆以及要轻柔清洁肌肤并且调理肌肤。

彻底卸妆：不要以为只有化了浓浓的彩妆才需要卸妆，其实防晒霜、隔离霜也需要用专门的卸妆产品卸掉，而都市污染物在毛孔中的附着，通过卸妆类产品更易清除。大家可依据肤质和妆面的浓淡来选择产品。

轻柔清洁：洁面时，按照从T区、下巴，再到两颊和边角的顺序仔细清洗，也可以借助洁面仪等工具。总的洗脸时间不宜过长(超过1分钟)，避免皮肤过于干燥。同时注意洁面产品要用清水洗干净，确保无残留。更要注意，无论如何清洁，首要前提是轻柔，避免对皮肤的过度拉扯造成伤害。

调理肌肤：爽肤水的传统作用不外乎是二次清洁和简单保湿。但是对于追求白瓷肌的女性，一款高机能水更能为美白加分。高机能水则相当于一瓶质地清透的精华液，不仅起到爽肤水该有的作用，还能为肌肤加餐。一瓶好的高机能水在提高肌肤表层含水量的同时，又可以温和地调理角质，还能够使肌肤吃到美白成分，起到一瓶多效的作用。由于。高机能水的有效成分比较多，我们推荐直接将高机能水倒在手心，然后用手按压和拍打脸部，既促进成分吸收，又能刺激肌肤表面微循环。

建议长时间服用维生素e改善皮肤的新陈代谢，促进黑色素代谢增加，减少日光照射，比如多吃豆类食物谷类食物淡水鱼等，只有这样，大概需要半年到一年时间皮肤才能够健康美白。

面部肌肤美白步骤

根据自己的肤质选择适合自己的肌肤清洁洁面乳,每日在睡前一定要做好清洁工作,每日清洁时间尽量控制在一分半钟之内,并且通过轻揉的方式清洁出毛孔内的污垢,保持毛孔的正常“呼吸”.

保湿美白护理

想要美白肌肤重要的当然属于保湿护理工作,在清洁完肌肤之后,先给肌肤上一层爽肤水,并且轻拍爽肤水,让肌肤毛孔吸收水分,并且在上一次乳液,给肌肤高效补水给养,促进美白.

高效补水保湿

保证肌肤细胞拥有足够的水分是美白的必要条件,面膜是给肌肤高效补水保湿的利器,日常简易每周1~2次,让肌肤细胞高效补水,保持比较好的水嫩状态,并且能从深层焕发白皙光彩.

防晒拒绝暗沉

要想真正的做到美白,必须做好防晒工作,日常在出门之前一定要用防晒霜,在防晒霜的选择上,不仅要看防晒的SPF指数,更多也要关注一下U-VA,比较好选择SPF30以上PA+++的防晒乳液.

身体肌肤美白步骤

正确选择沐浴露

日常在沐浴的选择上建议选择美白成分的沐浴露,可以在洗去肌肤表层的油脂时候,在一定程度上美白肌肤,也可以含有木炭成分的手工皂,这类型的手工皂具有较强的清洁效果和美白功效.

日常防晒不能少

想要肌肤美白除了清洁之外,日常同样要注意肌肤的防晒,特别是夏天在外出的时候一定要做好防晒工作,涂防晒霜是出门前必不可少的工作,在紫外线强烈的时候撑把太阳伞保护肌肤.

日常饮食要注意

日常饮食更要注意,多食用些蔬果和粗纤维食物,如杂粮,苹果,香蕉,柠檬,牛奶等等,并且少食用一些肉类和糖类食物,注意更多的饮食细节,有助于内调,促进肌肤焕发水嫩白皙光泽.

你好！皮肤美白快的方法柠檬水美白：多喝水本身就对皮肤好，柠檬具有美白功效，所以平常不妨多喝柠檬水。但是需要注意柠檬水适合在室内时饮用。