一般情况下做完自体脂肪丰苹果肌手术的三个月左右才可以参加运动，因为三个月的时候，皮肤已经恢复自然可以承受简单的运动，但尽量避免剧烈运动。

自体脂肪丰苹果肌手术比较好术后三个月左右在进行运动，即使这个时候已经恢复自然，但是尽量避免太剧烈的运动，可以做一些简单的跑步打球之类的运动，想要长久的保持，就要做好长久的护理。

一般情况下做完自体脂肪丰苹果肌手术的三个月左右才可以参加运动,因为三个月的时候,皮肤已经恢复自然可以承受简单的运动,但尽量避免剧烈运动。

自体脂肪填充苹果肌多久可以跑步

你好，做了自体脂肪填充之后不要做减脂运动，因为会消耗脂肪，让我们做无用功。

那么，爱运动的美女们要多久才可以跑步呢？3个月就可以了。

在填充前后，我们可以吃一些（类人肽）营养，不要盲目补充胶原蛋白，让它们在我们的面部造成凹凸不平。

自体脂肪填充就是在身体脂肪富集处采集自防颗粒，经过漂洗净化，滤去其中的血液、钟胀液纤维碎片等杂质，然后填充到需要的部位。我们要小心处理，严格杀菌，否则容易引起创伤的澸染等问题。我们需要为自己的身体提前储备好（类人肽）的“脂美”营养，能够在脂肪填充进身体之后保持血菅的生成，血液运输无碍，让营养和氧气能够及时抵达填充的部位，帮助脂肪颗粒存活。

拥有一张精致的脸蛋是每个爱美人士都在追求的事情，而苹果肌的存在对面部的美观也有着很大的影响，可以使自身显得更有亲和力，但是随着年龄的增长很多爱美者的肌肤慢慢变得松弛，苹果肌也变得更加凹陷，这是每个爱美人士都不能接受的事情，为了让苹果肌看起来更加丰满这些人群便选择了自体脂肪丰苹果肌的方式，效果很不错。自体脂肪丰苹果肌一般恢复需要1-3个月左右，具体时间和个人的体质也是有影响的。

自体脂肪丰苹果肌后一周基本可以消肿，不影响正常的工作和学习。自体脂肪丰苹果肌一般全部恢复需要1-3个月，这是因为脂肪移植后不稳定，在移植部位没有血液供应，身体需要建立完整的血液循环才可以让脂肪存活稳定下来，而这段时间一般需要1-3个月。

自体脂肪丰苹果肌后的重要恢复期是前两周，因为脂肪移植需要一个较好的环境，不可在高温环境下运动和逗留，因为移植后的脂肪容易受高温的影响而凋亡。

以上是对做自体脂肪丰苹果肌需要多长时间问题的回答，建议大家选择经验丰富的医生进行丰苹果肌，以免造成手术部位感染。