现在的整形机构大大小小的很多，建议事先考察清楚医院的背景、医生等多方面的因素，丰胸不单单是自己一方面的因素，也需要有很高技术的医生来操作，包括手术环境，仪器等，避免不必要的事情发生。

1、锻炼是丰乳的良方，参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。

2、建议到北京当地权威正规的医院检查后再手术，平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

女性患者可以到北京正规的三甲医院进行丰胸。自体脂肪丰胸的女性，所选择的原材料取决于患者的本身，不会给身体造成副作用，但是脂肪的多少，需要根据患者本身所提供的脂肪含量来进行判断。对求美者自身有较高要求。这种隆胸方式不是每一个求美者都适合的，因为填充材料来自求美者自身，要求求美者有充足的脂肪可供抽取的，如果求美者过于瘦弱，没有足够的多余脂肪，就不能采用这种方式了。

选择隆鼻医院需要慎重选择，好的整形医院要看医院专业性，医院的设备，重要的还是要看主刀医生的技能水平。建议去正规的专业整形医疗机构，因为专业正规的医院，专家的经验以及权威性都比较强，手术设备和手术材料也更完善些

面部比较消瘦，想通过自体脂肪注射填充。自体脂肪注射填充一般三个月脂肪组织能够稳定下来，可以长久的保持。但是手术也是有风险的，比如感染，血肿脂肪液化，填充不均匀，后期出现钙化脂肪结节等。建议在大型公立三甲医院整形科就诊手术，更有安全保障。