三角区长痘痘考虑是属于胃火旺盛引起的胃火上延引起的典型的症状，在西医上考虑是属于炎症性的症状。

解决方案

1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，过多的雄激素会刺激皮脂分泌，如：无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。

2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆

3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质

4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。

注意事项

多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。

温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢

药物刺激某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”

食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中又以乳制品、鸡蛋多。所以要注意。

从上面的介绍可知，脸部三角区长痘痘主要是胃火旺引起的，因此平时一定要注意饮食的调节，多吃一些清淡食物，蔬果以及一些清火食物，还有保持皮肤清洁，这些对于防治痘痘都有帮助。

您的情况是青春痘，青春痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症。中医讲“有诸内必形诸外”，三角区的青春痘多是由于新陈代谢不佳所致。

指导意见：

可以用婴儿油或者洋甘菊精油按摩，如果配合中药则效果更好。比较好到正规中医院就诊。这样才是治本的，单单只是祛痘，只是治标。建议您不要吃辛辣的东西，睡眠规律。注意局部清洁。

脸上三角区长痘可能是毛囊炎导致的。洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.跟皮脂腺的分泌旺盛有着关系。平时要保持合理的低脂饮食，饮食方面要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，千万不能挤压患处。要加强体育锻炼，如慢跑、散步等，来加强人体的抵抗力，提升身体素质。祝您早日康复！

这个跟内分泌有很大关系，不知道楼主是不是在青春期，青春期内分泌旺盛，体内的毒素通过各种方式排出，面部三角区本身排油量就达。排不出的就会堵塞毛孔就以粉刺豆豆的形式排出来了。再一个T区脸颊干或者正常的属于混合性皮肤，使用护肤品的时候尽量选择清爽类的，嘴角长痘是因为肠胃功能不好，饮食方面也要注意少吃辛辣凉的食物。脸上的痘痘尽量少用手接触，手上细菌太多了会造成感染，平时多喝水保持良好睡眠，重要的是做好清洁。毛孔通畅了豆豆自然就下去了。另外洗脸的时候不要太用力，不要乱用药物或者护肤品，严重的去医院就医。

多吃蔬菜、水果、小米、面食；注意休息，不暴饮暴食。