怎样减小腿?

怎样减小腿?

6 个回答

小腿能做吸脂手术,小腿吸脂术指的是医生根据人体比例,用美学观念将腿部重新设计,在全麻或局麻的情况下,将腿部臃肿、肥胖的脂肪吸出,对畸形的腿进行修复,去除臀部与腿部之间多余的坠肉,从而达到腿部的修长效果。

术后护理

1、伤口处理:首先我们需要将抽吸位置上做到比较好的清洁,通过消毒的盐水进行擦拭,然后在覆盖上纱布,每天需要进行一次,一周之后,纱布即可拆除,这个时候,需要坚持使用医用药膏进行涂抹。

2、防晒:因为吸脂部位的细胞得到了治疗,所以这里的组织在前期是比较脆弱的,需要很好的恢复,在这个期间,需要求美者保证这里不要被阳光所照射,这样才会确保不会造成出现皮肤颜色的变化。

3、塑身裤:为了保证腿型的恢复,需要使用瘦腿裤,在半年之内,需要穿着这样的裤子,保证组之间的弹性不会变松,这样才可以确保比较好的效果实现。

4、美腿运动:可以定期做一些轻微的腿部运动,增强腿部肌肉的恢复,保证吸脂部位不会发生移动,这样才会比较好的保证吸脂的效果。

以上就是瘦小腿的相关知识,希望大家到正规的医院进行手术!

Linde

已认证

- 上海艺星医疗美容医院 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-12-06 15:59
怎样减小腿?

小腿能做吸脂手术,小腿吸脂术指的是医生根据人体比例,用美学观念将腿部重新设计,在全麻或局麻的情况下,将腿部臃肿、肥胖的脂肪吸出,对畸形的腿进行修复,去除臀部与腿部之间多余的坠肉,从而达到腿部的修长效果。

术后护理

1、伤口处理:首先我们需要将抽吸位置上做到比较好的清洁,通过消毒的盐水进行擦拭,然后在覆盖上纱布,每天需要进行一次,一周之后,纱布即可拆除,这个时候,需要坚持使用医用药膏进行涂抹。

2、防晒:因为吸脂部位的细胞得到了治疗,所以这里的组织在前期是比较脆弱的,需要很好的恢复,在这个期间,需要求美者保证这里不要被阳光所照射,这样才会确保不会造成出现皮肤颜色的变化。

3、塑身裤:为了保证腿型的恢复,需要使用瘦腿裤,在半年之内,需要穿着这样的裤子,保证组之间的弹性不会变松,这样才可以确保比较好的效果实现。

4、美腿运动:可以定期做一些轻微的腿部运动,增强腿部肌肉的恢复,保证吸脂部位不会发生移动,这样才会比较好的保证吸脂的效果。

以上就是瘦小腿的相关知识,希望大家到正规的医院进行手术!

Linde- 上海艺星医疗美容医院 - 副主任医师| 2019-12-06 15:59

一:打松结实小腿其实想瘦小腿,首先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。

1.平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。

2.当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。

二:加强消脂收紧运动当小腿开始松软下来(或天生小腿松弛的),下一轮的减肥工作,便是加强消脂收紧效果,每日可以做些收形运动。

脚的前端置于高起的平台上,脚尽量往下压。

2.然后小腿用力向上踮起,令整个人提高。

有节奏地重复这套动作,做20-30次,可以一只手扶支撑物上,以保持平衡。

三:后冲刺瘦腿物进入后阶段,当然要加速瘦身效果,大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手,能够瘦腿之余更有滋润作用。

饮食法去水肿除了按摩之外,适当的饮食习惯也能制造美腿。1.维他命E帮助去除水肿血液循环不好,就很容易引致脚部浮肿,含维他命E的食物,可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。可以多吃含丰富维他命E的食物,比如杏仁、花生、小麦胚芽等。

2.维他命B群加速新陈代谢维他命B1可以将糖分转化为能量,而B2则可以加速脂肪的新陈代谢,多吃维他命B丰富的食物,如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。

3.少吃盐去水肿经常吃多盐的食物,容易令体内积存过多水分,形成水肿,容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外,也可多吃含钾的食物,因钾有助排出体内多余盐分,含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。

扩展资料:

瘦腿指腿部减肥的方法,瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物,及日常护理等方面。按摩是直接有效的腿部塑形方式,通过按摩刺激腿部的穴位,促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除肥胖。

KimSam

已认证

- 上海纽赛医疗美容门诊部 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-12-06 14:31
怎样减小腿?

一:打松结实小腿其实想瘦小腿,首先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。

1.平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。

2.当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。

二:加强消脂收紧运动当小腿开始松软下来(或天生小腿松弛的),下一轮的减肥工作,便是加强消脂收紧效果,每日可以做些收形运动。

脚的前端置于高起的平台上,脚尽量往下压。

2.然后小腿用力向上踮起,令整个人提高。

有节奏地重复这套动作,做20-30次,可以一只手扶支撑物上,以保持平衡。

三:后冲刺瘦腿物进入后阶段,当然要加速瘦身效果,大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手,能够瘦腿之余更有滋润作用。

饮食法去水肿除了按摩之外,适当的饮食习惯也能制造美腿。1.维他命E帮助去除水肿血液循环不好,就很容易引致脚部浮肿,含维他命E的食物,可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。可以多吃含丰富维他命E的食物,比如杏仁、花生、小麦胚芽等。

2.维他命B群加速新陈代谢维他命B1可以将糖分转化为能量,而B2则可以加速脂肪的新陈代谢,多吃维他命B丰富的食物,如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。

3.少吃盐去水肿经常吃多盐的食物,容易令体内积存过多水分,形成水肿,容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外,也可多吃含钾的食物,因钾有助排出体内多余盐分,含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。

扩展资料:

瘦腿指腿部减肥的方法,瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物,及日常护理等方面。按摩是直接有效的腿部塑形方式,通过按摩刺激腿部的穴位,促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除肥胖。

KimSam- 上海纽赛医疗美容门诊部 - 主任医师| 2019-12-06 14:31

你想减掉小腿上的脂肪和肥肉,建议严格控制食量,合理的运动,每顿主食不超过二两,醋是以青菜为主,少油饭后出去,快走或者慢跑一个小时,只要你能坚持下来,一定会减肥的。

Kim

已认证

- 上海艺星医疗美容医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-12-06 11:19
怎样减小腿?

你想减掉小腿上的脂肪和肥肉,建议严格控制食量,合理的运动,每顿主食不超过二两,醋是以青菜为主,少油饭后出去,快走或者慢跑一个小时,只要你能坚持下来,一定会减肥的。

Kim- 上海艺星医疗美容医院 - 主治医师| 2019-12-06 11:19

腿部吸脂的过程:

1、术前医生会根据受术者的实际体重、身高、特征来进行专业设计。

2、受术者因直体站立,让脂肪堆积或松弛部位尽量显现,仔细标记画好抽吸区域,并以等高线标记出脂肪堆积的程度。

3、医生会使用一根细小的吸脂装备,经皮肤直插入脂肪的沉积部位,破坏脂肪组织并将它们吸取出来。在脂肪组织沉积较多的区域,此类针孔将会很多。

4、术后头几天在穿孔处会配留引流管,将一些脂肪或血浆渗液引流出来即可。

希望广大的求美者为了保证手术之后的效果,可以和医生做好良好的沟通工作,手术前也要注意做好充分的准备工作,一定注意女性要避开月经期间,在手术前一周停用任何的药物,要戒烟戒酒,手术前一天要做好全身的清洁工作以防止在手的时候出现不必要的感染问题。

张子杰

已认证

- 上海美之源整形外科医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-12-06 07:56
怎样减小腿?

腿部吸脂的过程:

1、术前医生会根据受术者的实际体重、身高、特征来进行专业设计。

2、受术者因直体站立,让脂肪堆积或松弛部位尽量显现,仔细标记画好抽吸区域,并以等高线标记出脂肪堆积的程度。

3、医生会使用一根细小的吸脂装备,经皮肤直插入脂肪的沉积部位,破坏脂肪组织并将它们吸取出来。在脂肪组织沉积较多的区域,此类针孔将会很多。

4、术后头几天在穿孔处会配留引流管,将一些脂肪或血浆渗液引流出来即可。

希望广大的求美者为了保证手术之后的效果,可以和医生做好良好的沟通工作,手术前也要注意做好充分的准备工作,一定注意女性要避开月经期间,在手术前一周停用任何的药物,要戒烟戒酒,手术前一天要做好全身的清洁工作以防止在手的时候出现不必要的感染问题。

张子杰- 上海美之源整形外科医院 - 主治医师| 2019-12-06 07:56