要想减肥成功首先要控制好饮食

指导意见：

在减肥期间油炸和辛辣的食物比较好少吃，这些食物的热量高不利于减肥，建议你多吃蔬菜水果，多喝水，适当多运动，这样才会减肥有效果的

抽脂后，求美者是不可以吃辣椒的，吃辣椒非常容易引起伤口发炎，对于一些刺激性的食物都是不可以食用的。术后在饮食上要以清淡为主，多吃一些水果和蔬菜。

你好：减肥治疗主要是通过两个环节就是减少每天热量摄入及增加热量消耗，强调以行为、饮食、运动为主的综合治疗，必要时辅以药物治疗等。减肥关键是管住嘴，迈开腿。减肥期间尽量少吃辣椒等刺激性强食物，可以刺激食欲增加进食，不利于控制体重减肥。

抽脂后求美者不可以吃辣椒,吃辣椒后对伤口有刺激的作用,不利于伤口的恢复,还有可能导致伤口发炎。对于一些海鲜食品，同样也是不可以食用的。术后不要做剧烈的运动，伤口没有愈合以前不能够碰水，如果伤口部位出现分泌物，可以用无菌盐水进行擦拭。