你好，吸脂是减肥的一种，利用物理技术将多余脂肪直接排出，吸脂手术比较大的特点是它能做到精确无误的吸走指定部位的脂肪，想瘦哪里就吸哪里，是目前已知的局部瘦身有效的办法。但是这样的减肥方式如果不注意控制饮食和增加运动还有反弹的可能，建议练练瑜伽，不要熬夜，保持好的生活习惯，不要吃辛辣刺激的食物，祝你身体健康。

抽脂完后，尽量清淡饮食，首先，多吃膳食纤维高的食品，膳食纤维可以减缓食品释放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。然后，多吃豆制食品，豆制类食品也是很好的低脂食物。并且富含维生素和蛋白质。每天应注意摄入适当的豆制品，如：豆腐、豆浆、豆奶等。其次，多吃富含维生素的食物，维生素被称为维持生命的营养素，可见维生素的作用，在维生素中有些维生素是机体脂肪代谢的必需参与者，如维生素BT等等。

食用蔬菜和水果的时候要注意好清洗问题，现在的植物种植在驱虫上用到了许多农药，服用了会让手术的切口愈合缓慢还可能出现瘢痕。还要避免食用生鱼片和一些生食类产品，这些产品中都含非常多的细菌，会加大抽脂手术后感染性并发症，在食物的服用上要注意卫生问题，少吃生的食物。

以上所说的就是抽脂后饮食所注意的问题，希望对更多的人有帮助。

抽脂术后伤口要注意护理，防止伤口感染，进行伤口的消毒换药，使其愈合，愈合之后要进行防疤治疗，包括抽脂，因为伤口比较小，里面创伤相对比较大，所以适当的按摩。另外抽脂之后要卧床休息2-4个小时，抽脂术后，需立刻穿上特制的弹力衣，或者是针对患者的体型，专门定制弹力衣，是利用压力和弹性。一般术后马上穿上了。抽脂术后，弹力衣一般要穿到3个月，甚至更长。抽脂术的风险比较多，包括伤口感染、皮肤瘀斑坏死、皮肤的不平整，甚至有时候会有脂肪栓塞，这是致命的危险。