睡前一个小时不要喝水，如果口渴的话喝一小口润润喉；不要太晚睡，睡前不要长时间盯着电脑或电视，不然眼睛会很疲惫的；睡眠质量要保证；早上起床时不要揉眼睛，比较好好好伸个懒腰舒展身体；每周运动，减少水肿；多吃些橙子等富含维生素的水果，对眼睛很有好处；如果眼睛已经肿起来了，那么也可以用隔夜茶水中的茶渣敷眼，效果不错的，也可以用冰牛奶试试，个人觉得有效；可以用一些针对眼肿的眼霜；平时不要吃得太咸；后，当然是不要太介意啦，有时过于关注一个问题就会把它扩大的.

用茶叶水傅，或冰勺子治疗，就是在冰箱里放一把金属勺，早上起来直接用勺子凸面在眼皮上贴2分钟，会使毛细血管收缩，缓解肿胀。

临睡前不要喝水

早起床十五分钟，凉的湿毛巾敷脸几分钟

晚上临睡要用些去肿的眼霜

天生的肿眼泡这样的人很多，不用担心，可以在生活中和化妆方面治疗和修饰的。

用茶叶水傅，或冰勺子治疗，就是在冰箱里放一把金属勺，早上起来直接用勺子凸面在眼皮上贴2分钟，会使毛细血管收缩，缓解肿胀。

肿眼泡又叫上睑肿胀，原因有很多种，可以考虑皮肤增厚、眶隔脂肪下垂、泪腺脱垂导致的肿胀。根据不同的情况，采取不同的手术方法来进行对症的处理和调整。手术不能改变皮肤的质地，可以改变局部的形态。如果需要进行双眼皮肿眼泡的调整，单纯吸脂不能解决。首先要专业的医生进行详细的确定诊断，是什么原因引起的，再进行针对性的调整。

你好，朋友，根据你的描述，像这种天生肿眼泡的情况，要根据具体情形决定是否手术以及手术的方式。如果上睑是单眼皮或者虽然是双眼皮但形态不佳，则可行双眼皮手术，术中去除多余的眶脂。

指导意见：

如果本来就是双眼皮且形态较好，则只要在重睑切口做眶脂去除就可以了。像你这种年龄下睑一般不做手术，当然，如果眶脂膨隆或者轮匝肌肥厚特别明显，也可通过手术改善。

1、第一：肿眼泡手术一般不会有明显的疤痕，也需要术后的护理工作，护理的好是没有疤痕的。所以要到正规医疗机构手术。手术之后要进行认真的护理，这样就不会留疤的。如果医院选择好了，那就不用担心反弹的问题。

2、第二：其实做这种手术重要的是会不会留下什么不好的伤疤之类的，由于现在肿眼泡去除术已经是项很成熟的眼部手术了，所以疤痕是不明显的，恢复好了基本是看不出来的，但是对于一些疤痕体质的患者是要慎重考虑的。

3、第三：一般这个手术的治疗的成功率是比较高的，而且复发的几率也是比较小的，但是目前的医术是比较发达的，所以我们不用担心复发，而且手术的疤痕也是比较小的，所以患者不要太过担心。

注意事项：

对于这个整容手术我们一定要选择好一点的医院进行手术，因为这样的医术比较容易信赖，这样复发的可能性就会比较小，所以患者做手术前一定要做个检查。