越简单，越有效
早睡，十点以前
多运动，一周3次，一次半小时
均衡饮食
心情愉快
防晒
多喝水
医美
共勉！！！
越简单，越有效
早睡，十点以前
多运动，一周3次，一次半小时
均衡饮食
心情愉快
防晒
多喝水
医美
共勉！！！
越简单，越有效
早睡，十点以前
多运动，一周3次，一次半小时
均衡饮食
心情愉快
防晒
多喝水
医美
共勉！！！
KimSam- 上海纽赛医疗美容门诊部 - 主任医师| 2019-12-04 16:57外表长的丑和美是天生的，你想改变成漂亮整容整形达到的效果还是有限的，而且风险大对健康也不益。
面对不满意的自己外貌努力做到性格、心态、形象、观点、才艺方面的提高充实自己便能找到你心仪的生活和美好未来的，真正幸福充实的人生绝对不是靠脸吃饭的人，靠的是心态和真本事。
外表长的丑和美是天生的，你想改变成漂亮整容整形达到的效果还是有限的，而且风险大对健康也不益。
面对不满意的自己外貌努力做到性格、心态、形象、观点、才艺方面的提高充实自己便能找到你心仪的生活和美好未来的，真正幸福充实的人生绝对不是靠脸吃饭的人，靠的是心态和真本事。
马克.伯曼- 十堰阿芙罗医疗整形美容门诊部 - 主治医师| 2019-12-03 14:241.烟酰胺原液真的可以变白！但是我烟酰胺不耐受，涂了脸上长痘痘，所以我趁着年假在家涂了！我本身就是很白的皮肤，但是貌似变得更白了，因为以前用的合适的粉底液，现在涂了感觉色号变黄了。
2.捏鼻子真的可以变高！以前我的鼻子就是大大的一坨在那里！然后我一直捏，从大一到现在四年左右吧，鼻子中间的那个愣是被我捏立体了！这个真的有用，现在鼻子还是丑，但是比以前好看多啦
1.烟酰胺原液真的可以变白！但是我烟酰胺不耐受，涂了脸上长痘痘，所以我趁着年假在家涂了！我本身就是很白的皮肤，但是貌似变得更白了，因为以前用的合适的粉底液，现在涂了感觉色号变黄了。
2.捏鼻子真的可以变高！以前我的鼻子就是大大的一坨在那里！然后我一直捏，从大一到现在四年左右吧，鼻子中间的那个愣是被我捏立体了！这个真的有用，现在鼻子还是丑，但是比以前好看多啦
蔡仁祥- 上海伊美尔港华医疗美容医院 - 主任医师 教授| 2019-12-03 10:02内在来说，多多运动，精致碳水少吃一点，因为糖类吃太多，对皮肤不好，多训练自己的体态气质。外在的话，就是穿适合自己的衣物，学会认真的护肤，了解自己的肌肤特点和需求，才能有效保养，让自己的面容看起来更好一些，具体的你也可以去真我里测试下自己的皮肤
内在来说，多多运动，精致碳水少吃一点，因为糖类吃太多，对皮肤不好，多训练自己的体态气质。外在的话，就是穿适合自己的衣物，学会认真的护肤，了解自己的肌肤特点和需求，才能有效保养，让自己的面容看起来更好一些，具体的你也可以去真我里测试下自己的皮肤