眼睛肿在医学上称为眼睑水肿或眼睑肿胀，眼睑水肿可以是暂时性的，也可能是长久性的，既可能是生理性的，如睡前饮水过多、月经前期等；也可能是病理性的，如过敏性疾病、肾脏疾病、心脏疾病、眼局部感染、眼部外伤和手术、药物、化妆品、皮肤病、血管神经性水肿等。可引起眼睑水肿的疾病很多，当清晨起床洗漱发现有眼睑水肿或眼睑肿胀时，可先采用一些方法迅速消除肿胀，判断是否由于饮食过咸、饮水过多、使用药物或化妆品等造成，否则应及时去医院检查诊治，以排除疾病原因。

可酌情选择以下方法暂时消除眼睑水肿：

1.用冰袋或用毛巾包裹冰块冰敷眼睑3～5分钟，可以收缩血管有助消肿。

2.按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，主要采用指压法，用手指指尖分四点，按压眼部四周，每个点按压两秒到四秒左右，多次进行，手的力度要小，可减少眼睑肿胀。

3.也可将黄瓜切片，黄瓜比较好事先放冰箱冷冻，取出时冰凉，切片后将黄瓜贴在眼皮之上，合眼休息10分钟左右，缓解眼睑肿胀。

4.用化妆棉蘸冰镇牛奶，敷于眼皮10分钟左右，有助眼睑消肿。

5.用甘菊茶包敷眼睑，能舒缓消肿。

6.木瓜加薄荷泡成热茶，凉后涂于眼睑，也能舒缓消肿。

注意日常饮食不可过咸，也不要吃太多咸味小食品，多吃绿色蔬菜和富含维A的食物，也可常吃胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。晚上睡前不要喝太多水。保证良好充足的睡眠。选择优质的营养眼霜、眼膜，化妆时动作轻柔，均有利于预防眼睑水肿。

如何消除眼皮肿胀?

双眼皮手术是目前比较常见的一种手术方法，很多女性在做双眼皮手术之后出现肿胀的情况，这需要进行处理才可以快速恢复。那么做双眼皮后如何消除眼皮肿胀呢?下面我们就请北京专家为大家介绍一下这个问题。

专家指出，做双眼皮后眼皮肿胀恢复得快慢，除了有一定的个体差异外，个人生活中的护理细节也至关重要。

首先，注意加强眼部肌肉的运动。手术一般需覆盖切口一天，术后第二天就要揭去覆盖的纱布，早日做睁眼运动。只有不断加强睁大眼睛的运动，才能促使眼睛肌肉和周围组织的血液循环，减轻并逐渐消除手术部位的肿胀，促进手术淤血的早日吸收。

同时还需要预防手术部位的疤痕增生。一些人在手术后仍然使用一些含有重金属如汞之类的除皱防晒用品。这些含有重金属的化妆护肤品有可能加重手术切口的疤痕增生，如果是疤痕体质的人，更会雪上加霜。所以，手术后三到六个月内是手术疤痕的增生期，在这个时期，切不可使用含有重金属的化妆护肤品。

注意做好眼睑组织的保湿和软化。不少人手术切口已完全恢复正常了，而手术部位依然有种紧绷绷的感觉，自己觉得呆板，别人看起来也别扭。其实，这种现象是手术后的正常现象。只要做好局部的保湿和软化，紧绷绷的感觉会相应减轻。

肿眼泡分为先天性肿眼泡和后天性肿眼泡。先天性的肿眼泡是由于家庭遗传导致。通常是没有办法能彻底去除肿眼泡的。后天形成肿眼泡，主要是由于皮肤老化、肾脏疾病、眼霜使用不当、水分失调导致肿眼泡、暂时性的肿眼泡也可能是由于睡前喝水过多所致。要利水渗湿，吃些祛湿的食物或药物，冬瓜有利水的效果，可以适量的吃。睡前不要多喝水。平时多在室内运动，做做一些有氧运动，例如跑步，散步等。。建议您平时睡前要避免饮水过多，避免进食含盐过多的食物，避免熬夜睡眠不良，可以局部热敷、按摩可以辅助一下的，。如果是皮肤老化造成的，可以考虑手术治疗。

肿眼泡，即我们平常所说的水泡眼、肉泡眼。从解剖学来说眼睛内有个组织叫眼眶隔膜，它很薄，在睑板和眼睛眶缘之间，能够将眼皮和眼眶分开。有三个隔存在上眼皮的眼眶内，里面两个隔内填充的是脂肪，外侧的隔内是眼腺。肿眼泡的形成因素有先天与后天之分。先天性形成的肿眼泡，往往有家族遗传史；后天形成肿眼泡的，一般由于衰老，眶隔松驰，眶内脂肪突出或泪腺下垂，上眼皮显得臃肿、肥厚、严重者在外眼区呈现膨大檐状的下垂，使眼睛外形如三角眼，眼裂变小。