早晚一杯蜂蜜水，可清肠排毒，修护肠胃，而且同样具有排毒养颜的功效，多吃红枣，少吃海带紫菜等富含碘的食物。

每天一杯苦瓜汁是快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂，注意清洁但不要太勤，每天2次即可。，性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂，外用玫汐颜坚持一周就好了。

好习惯，多喝水，每日清晨1杯，白天4杯，晚上1杯，多纤维素食，蔬菜、番薯、玉米等，睡前和晨起揉腹约3分钟，不熬夜，比较好不吸烟，不喝酒及浓茶等。

脸颊反复长痘,必须得到医院看一下相关检查,如果要是有月经改变,一般绝大多数考虑月经失调,内分泌紊乱可能性大,必须到医院做相关检查,看什么原因引起.一般脸颊反复长痘,要是有痤疮,医学上一般常见有多囊卵巢综合征的患者,会出现闭经、肥胖、不孕、痤疮、多毛、脸上长痘这些情况.所以要是有月经不准的患者必须到医院做一下内分泌的检测,检测时间是月经来的第2-5天早上空腹十点之前上医院抽血,做内分泌检查,看一下雄激素是否高,有没有促黄体生成素比促卵泡生生素比值>2的情况.如果有,一般提示有多囊卵巢综合症这病,一般有多囊会出现脸上长痘、爆痘这些情况,月经不准,要是这种情况调理,首选药物是达英-35,一般再配合复方杏香兔耳风胶囊这类药来对症调理.所以脸颊反复长痘,必须到医院做内分泌的相关检查,然后根据检查结果在对症治疗.

脸上长青春痘，绝大多数跟我们的体内激素分泌紊乱，月经前后睡眠不足，饮食不正常，情绪不调，诸多因素都有一定的关系。一般青春期前后，我们脸上的痤疮都会加重，这是生理现象，在饮食方面需要注意，不要吃太多的甜食，因为甜食会加重整个脸上痤疮的复发几率，然后不要熬夜，夜间激素分泌水平紊乱，休息不足会导致毛囊孔阻塞。这是整体的反复发作的原因。比较好配合口服泰尔丝。

中医治痤疮，治标又治本

出现痤疮（青春痘、粉刺）时，一定要在医生指导下合理用药。比较好是去专业医疗机构检查治疗，切勿盲目购药或过分使用化妆品清洁，拼命挤压等，这些都会严重影响自身皮肤，特别是出现在面部痤疮的皮肤，会留下终下难愈的瘢痕，而影响容貌；因此，去正规医院皮肤科坚持科学治疗，对症才是治疗痤疮的比较好方法；同时，要保持乐观心态，注意合理饮食，清爽皮肤将离你不远。

是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的.与辛辣食物刺激，油性皮肤，内分泌失调等有关系的

治疗建议口服抗菌药物罗红霉素，甲硝唑，外用维胺酯维E软膏,痘印可以涂抹维生素E。平时多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅

我们这个脸上面长痘痘的主要原因是因为我们体内的激素分泌紊乱而引起的，同时热气都是会引起我们脸上面长痘痘的。出现长痘痘的情况我们可以口服排毒养颜胶囊，然后在局部用异维A软膏治疗，这样我们长痘痘的情况可以得到很好的改善。