你好，经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹

指导意见：

大腿涂抹瘦身霜，保鲜膜瘦身法适用的是大腿部位，这里囤积的脂肪比较多，也容易排汗，裹上保鲜膜收效显著。取适量瘦身霜在大腿两侧和内侧涂抹均匀，再轻轻打圈按摩至吸收。

大腿是脂肪堆积多的地方，也是减肥比较难减下来的地方之一，随着人们生活习惯的改变，生活节奏逐渐增快，人们运动的时间越来越少，加之快餐时代的到来来，人们摄入大量高脂肪的食物，肥胖问题越来越严重，但是由于人们工作时间占据了大量时间，所以也没有过多的时间去运动减肥，这时候就可以考虑吸脂减肥，吸脂减肥有快速、***的优点，可以在短时间内达到局部瘦身的效果，受到广大爱美的欢迎。下面是射频瘦大腿的相关信息：

射频瘦腿有以下优点：***微创，恢复时间比传统吸脂快30%、双重科技结合，排脂量比传统吸脂高30%、分解和回收脂肪同步进行、平滑紧致，排脂同时紧肤、先瘦身后塑形，彻底不反弹、更高效、风险性极低

因为射频排脂是世界先进的瘦身塑形吸脂科技，所以价格也比单纯水动力吸脂要贵，通常是2280元一个部位。但是射频排脂使用的设备和专家比普通吸脂要多3-4倍，射频排脂的效果也比普通吸脂要好3-4倍，其实您是更划算的。排脂不会减少很多体重，因为脂肪比肌肉轻，减少两三斤脂肪，就能让腰围减少5厘米，形体曲线的改善会非常明显，但体重降低不明显。排脂不会皮肤松弛吗，人本身的皮肤就存在一定的弹性，所以也会有收紧的作用。

一双纤细修长的腿是很多爱美者都想拥有的，但生活当中有很多爱美者由于平时不注意饮食等问题所以导致大腿脂肪堆积过盛，以致于大腿看起来很粗壮，很影响美观。所以一些人就会想通过吸脂术来减掉大腿上多余的脂肪从而达到瘦大腿的效果。因为此手术的术后效果比较理想，所以是目前比较受欢迎的瘦腿手术。

大腿吸脂术就是通过各种医疗技术手段达到减少大腿皮下脂肪含量，塑造理想腿型的效果。比较常见的大腿吸脂术有电动负压吸脂术、电子吸脂术、超声吸脂术、共振吸脂术等。

大腿吸脂术的优点：

1、精确定位：吸脂瘦大腿精准定位，高效聚焦脂肪堆积部位;

2、快速溶脂：脂肪分层溶化、匀速吸出，不损机体;

3、隐形瘦身：创口仅针眼般大小，术后痕;

4、恢复迅速：白书成吸脂瘦大腿创口小，肌肤快速恢复平滑紧致;

5、轻松不反弹：阻断脂肪细胞再生，反弹的可能性很小。

以上就是对“怎样减掉大腿肥肉”的相关解答。因为通过吸脂手术可以较快速的消除大腿部多余的脂肪，所以是很有效的一种瘦大腿的手术方法。通常情况下，正规的医疗机构设施设备都比较完善，而且医生的操作经验也相对丰富，因此无论是在术后的效果方面还是安全方面都能得到一定的保障。所以建议大家做大腿吸脂手术时要选择正规的专业机构。