每个女性都希望拥有一个性感有型的身材，可是有很多爱美女士的大腿和屁股脂肪过多，导致身材走型，影响整个人的外在形象，因此就会想尽办法去减肥，在现如今吸脂减脂肪的效果很好，可以有效的减掉大腿及屁股的脂肪，从而找回完美的身姿。

瘦腿抽脂手术步骤：

1、出抽脂部位： 确定接受抽脂手术后，医生会用药水在受术者皮肤上抽脂的部位标出记号，确定抽脂的范围。

2、麻醉： 依据手术部位和抽脂量的多少，会选择全身麻醉或局部麻醉。

3、在深层脂肪处注入肿胀液的目的是止痛和减少出血，并减少周围组织、神经、血管在抽吸时所受的创伤。

4、做小切口： 每个抽脂部位一般都需要做一个小切口，0.5——1厘米长，导管就是从这个切口伸入脂肪堆中的。

5、抽吸脂肪： 将导管从切口处插入脂肪堆积的底层，利用负压真空压缩机把多余的脂肪抽出。

以上是“怎么减掉大腿和大屁股”的叙述内容，需要做此项手术的爱美者可以参考一下，吸脂手术能有效的改变腿部和臀部的脂肪，可以做到深层去除脂肪水溶，而且基本不会对身体造成伤害，手术创口小，无痛无痕，恢复效果速度比较快，同时术后也要护理周到，这样更佳利于恢复。

瘦腿抽脂手术步骤：

1、出抽脂部位： 确定接受抽脂手术后，医生会用药水在受术者皮肤上抽脂的部位标出记号，确定抽脂的范围。

2、麻醉： 依据手术部位和抽脂量的多少，会选择全身麻醉或局部麻醉。

3、在深层脂肪处注入肿胀液的目的是止痛和减少出血，并减少周围组织、神经、血管在抽吸时所受的创伤。

4、做小切口： 每个抽脂部位一般都需要做一个小切口，0.5——1厘米长，导管就是从这个切口伸入脂肪堆中的。

5、抽吸脂肪： 将导管从切口处插入脂肪堆积的底层，利用负压真空压缩机把多余的脂肪抽出。

以上是“怎么减掉大腿和大屁股”的叙述内容，需要做此项手术的爱美者可以参考一下，吸脂手术能有效的改变腿部和臀部的脂肪，可以做到深层去除脂肪水溶，而且基本不会对身体造成伤害，手术创口小，无痛无痕，恢复效果速度比较快，同时术后也要护理周到，这样更佳利于恢复。

造成这种情况的原因很多，可能是因为运动，可能是因为基因。建议你在锻炼身体的时候采取有氧运动，比如说跑步跑完步以后一定要注意拉伸，跑步半个小时，拉伸不能少于十分钟，否则会造成大粗腿，多做一些深蹲的运动，每天做深蹲不少于50个，坚持一段时间，可以让你塑造出完美翘臀。

你好，根据您的情况考虑，建议您平时多做些有氧运动，可以跑步跳绳，避免长时间坐立。清淡饮食，不要吃辛辣油腻高脂肪食物，坚持锻炼。