大腿过粗的美腿方法

1、饮食控制，坚持锻炼。

2、吸脂塑形。

腿部是女性脂肪堆积较多的部位，特别是年轻女性，四肢脂肪相对腰腹部的脂肪堆积较为明显，通常年轻的MM们都拥有芊芊细腰却苦于一双“大象腿”，而且四肢的脂肪难以通过运动和节食减掉。运动不足，减肥没有明显效果，运动过量及方法不对，腿部的脂肪转变为肌肉，肥胖的形式也转变了，整形手术也帮不上忙。下图的胖MM就是脂肪型的粗腿，可以通过吸脂手术纠正，而且效果显著。

大腿吸脂塑形术的六大优势

1、恢复快：腿部吸脂将皮下脂肪吸出，对组织和皮肤没有损害，术后可快速回复窈窕身材。

2、安全有效：腿部吸脂手术可以避开血管和神经，有效地保证手术安全。

3、不易反弹：吸脂多余的脂肪，有效减少腿部皮下的脂肪细胞数目，术后不易反弹。

4、见效快：能够快速吸走腿部大量脂肪，减小腿围。

5、定位准备：可以对腿部脂肪进行精确定位，有针对性的减掉腿部多余脂肪。

6、创口小：手术仅仅通过2——4个长约0.7——0.8公分的手术切口操作(大腿环吸4个，大腿前侧、后侧吸脂分别是2个)，伤口小，恢复快。

如何准备吸脂手术?

吸脂手术由于需要麻醉师、护士等各方面协调，且手术时间较长，一般门诊当天无法安排手术，需要先来门诊就诊，决定能否手术及确定术后效果，再另约手术时间。吸脂塑形是美容手术，对象通常是身体健康的成年人，但术前仍需做一些必要地检查，检查项目如下：

1、血常规+出凝血时间；

2、胸片；

3、心电图；

4、血脂、HIV+PRP；

5、肝肾功能+三对半；

6、若怀疑糖尿病需加验血糖。

吸脂手术术前准备及术后护理

1、除了常规检查外，如需要做静脉基础麻醉，则手术当天早上起床后不能吃任何东西包括水、牛奶等。如为单纯局麻，则可正常饮食。

2、手术当天穿宽松的衣服，不要穿太紧身的衣裤如牛仔裤等，因术后由于术中肿胀液注射及术后反应等可能会水肿。

3、如自己有贴身的紧身衣裤、塑腰带等可带来。

4、小范围抽脂手术无需住院，手术当天即可回家休息；如果手术时间较晚如下午2、3点后开始手术或者较大范围的抽脂手术如同时做大腿、臀部、上臂等则视情况可观察一天。

5、术后预防感染一般口服抗生素3到5天即可。

6、如同时行较大范围的自体脂肪移植修复手术，自体脂肪注射隆胸等，则需观察2到3天并行静脉注射抗生素以确保移植脂肪的成活。

7、手术后一般3天换药，7到12天拆线(不同部位拆线时间稍有不同)。

8、本人手术后不放引流管，术后无渗水、流血之虞。

9、手术后禁止剧烈运动，但鼓励术后早期活动，手术不会对日常生活有大的影响，术后不宜长时间卧床，长期卧床不利于术后恢复及防止并发症发生。

10、术后早期穿塑身衣的目的主要是防止血肿、积液等并发症的发生，后期主要起到塑身及促进恢复的作用。术后塑身衣一般需穿戴1到3月。术后一个月起可适当增加运动量及一些辅助按摩等促进抽吸区域皮肤恢复。

术后恢复情况

抽脂手术通常范围较大，影响术后恢复的因素较多，根据每个人的体质不同会有较大的差异。一般来说，术后3天之内因为手术中注射肿胀液以及术后早期水肿的关系手术及其周围部位会有比较明显的肿胀，同时会伴有不同程度的淤青等情况发生；术后第4天肿胀会开始消退，一周会有较明显的消退，完全退肿一般在一个月左右。术后早期皮肤手感较硬、有麻木感等均属正常现象，一般在术后3-6个月左右恢复。

大腿吸脂手术对于中青年人效果还可以，但是，有肝肾功能损害，以及重度肥胖或者有瘢痕体质的人，不适合做大腿吸脂手术。腿部肥胖有效的减肥办法就是严格的控制饮食，不要吃高热量的食物，另外每天坚持中等强度运动90分钟以上，可以游泳，骑自行车，快走慢跑等。

相信很多减过肥的妹子都知道，除掉肚子上的赘肉，大腿上的肉也是相当的难减掉。当别人穿小短裙的时候，你也许只敢捂着厚厚的长裤吧！不过随着医学技术的发展，现在越来越多的人开始尝试大腿吸脂，因为相较普通的减肥方法，大腿吸脂更快速，效果也更明。

大腿吸脂有哪些优势？

大腿吸脂见效快：

腿部吸脂能快速分解并减少腿部位多余的脂肪，术后效果立即显现。

大腿吸脂定位精确：

腿部吸脂手术可以对腿部脂肪进行精确定位，有针对性的减掉腿部多余脂肪。

大腿吸脂创口小：

腿部吸脂采纳微创无痛技术，完全经过针眼般大小的微导孔完成，术后不留任何疤痕。

大腿吸脂恢复快：

腿部吸脂将脂肪分层快速熔化并吸出，对组织和肌肤没有任何损害，因此在术后极短内就可快速恢复窈窕身段。

大腿吸脂安全有效：

腿部吸脂手术时可以自动避开血管及神经组织，有效的保证手术安全，并且术后肌肤平滑紧致。

大腿吸脂不易反弹：

腿部吸脂在精确瓦解人体多余脂肪的同时有效阻断脂肪细胞再生，术后不易反弹。

大腿吸脂术后多久能恢复？

大腿吸脂手术是须要一段时间来恢复的，术后须要休息两到三天，然后上班，以吸脂部位而定。比如大腿大腿吸脂手术，两天左右就可以，恢复期是半个月到三个月。此外，专家指出大腿吸脂手术恢复期要多久与术后调理有很大关系。

蔡仁祥- 上海伊美尔港华医疗美容医院 - 主任医师 教授| 2019-12-01 14:12

您好，大腿脂肪堆积显著影响人的体型美，大腿吸脂术就是通过各种医疗技术手段达到减少大腿皮下脂肪含量，塑造理想腿型的效果。比较常见的大腿吸脂术有电动负压吸脂术、电子吸脂术、超声吸脂术、共振吸脂术等。

指导意见：

术后一般不会反弹，注意饮食习惯，避免辛辣刺激食物和海鲜，适量运动，注意保护好伤口干燥和清洁。