一般手术后3天就可以正常生活。刚开始则需要服用止痛药止痛，以绷带固定，并用冰敷减轻肿胀与瘀青。进食无任何限制，一般来说，手术后6周，所有后遗症消失，因为抽脂而松弛的肌肤也重新紧致有弹性。在手术之后可以适当的进行一些运动来帮助自己尽快的恢复。

一：坐在椅子上，双腿伸直，与地面保持一定的距离，然后脚尖尽力伸直，保持5秒钟，然后连续做20次。

二：把脚尖伸直，脚面向上与脚尖呈90度夹角，尽量让脚后跟和小腿肚的筋伸展开来，保持5秒钟不松动。

三：可以用脚踝的力量让双脚旋转，旋转的同时拉紧小腿肚的肌肉，让小腿的肌肉得到锻炼。

1.负压吸脂术：通过向吸脂部位注射大量含有麻醉剂的膨胀液使之肿胀之后脂肪细胞破裂，再利用负压、吸管、吸头将脂肪吸除。本方法可以说是目前成熟、应用广泛的一种吸脂方法。

2.超声吸脂术：利用超声波的能量破坏脂肪细胞，再通过负压吸除脂肪组织，分为体内超声和体外超声两种。

现在的爱美女性对于自己的容貌以及身材的要求越来越高，因为不得不说这是一个现实的社会，没有一个好看的五官和身材是很难在这个世界上站稳脚步，好的颜值可以让一个人干什么都会幸运，但是对于有些人感觉自己的腿部肉和脂肪过多想要选择腿部抽脂手术，那腿部抽脂手术需要多久见效呢?

1.的大腿部位，由于脂肪堆积不同，所采用的方法也会不一样。大腿股外侧脂肪堆积常伴有膝内上方的脂肪增生。术前要细检查股外侧部脂肪的厚度，标画出脂肪的凸出程度。抽吸过程中注意不要抽吸臀凹陷处的脂肪，以免造成畸形。皮肤及皮下脂肪遗留的厚度应与周围区域一致，不可抽吸过度，防止术后出现粘连和骨性标志突出。

2.于股内侧部皮肤较薄，脂肪松软，术中易出血且术后效果不如外侧部稳定。所在，做大腿吸脂手术须注意的是不要抽吸过多的脂肪，以免两侧股部之间形成较大的空隙。而膝部的脂肪堆积以膝内侧部常见，膝部脂肪抽吸较为容易，出血也较少，所以可以进行充分的抽吸。

3.于大腿部位的多余脂肪被抽吸，许多原来脂肪堆积的部位空出来了，因此造成了吸脂部位的不均匀，也就是表现出来的凹凸不平的外表。吸脂后皮肤凹凸不平的现象尽管可以通过医生技巧的提高和吸脂设备的改进大大减少，但是无法避免。

4.为了塑造匀称的大腿，需要在术后穿3个月左右的弹力束身衣，以达到愈合、收紧和平实皮肤的目的。接受吸脂瘦腿后的三天开始温敷加泡澡，加速复原--瘀血晚三周消除。

后提醒大家在吸脂瘦腿后的3周左右会瘀青，不过一段时间之后就会自动消失。初期因为吸脂瘦腿部位的积血水于抽成中空的空间，加上静脉与淋巴循环需要重新建立，所以很肿，甚至体重先上升，再逐渐消肿后，体重才会下降，这不会影响到吸脂瘦腿的效果。