对于小腿抽脂减肥这个问题一定要重视。你提到小腿抽脂减肥的问题，为你解答如下。象您这种情况，不能盲目判断，需要去医院的美容科就诊检查，根据面部的情况选择治疗方式在评估治疗费用,

一：坐在椅子上，双腿伸直，与地面保持一定的距离，然后脚尖尽力伸直，保持5秒钟，然后连续做20次。

二：把脚尖伸直，脚面向上与脚尖呈90度夹角，尽量让脚后跟和小腿肚的筋伸展开来，保持5秒钟不松动。

三：可以用脚踝的力量让双脚旋转，旋转的同时拉紧小腿肚的肌肉，让小腿的肌肉得到锻炼。

四：在上楼梯时可以用脚尖先着地，同时将脚跟努力向上提起，拉紧腿部的肌肉。

五：坐在椅子上，抬头挺胸，两腿交叉，脚尖着地，两腿交换上压下顶， 10秒钟后双腿交换位置，同样的方法做10秒种。

六：在腰部垫一个枕头，躺在床上感觉舒服时，将左腿屈膝，右脚尖使劲绷起，两手在胸前交叉，与身体呈90度平直的伸出。

在现实生活中，很多人喜欢吃高热量的食物，这就会导致他们身上堆积过多的脂肪，尤其是腿部。腿粗是女生们无法接受的事实，为了减肥，不少人选择了吸脂瘦腿术。这项技术是利用专门的器械将腿部多余的脂肪击碎并吸出体外，从而达到瘦腿的目的，效果还是不错的。

吸脂瘦腿是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到吸收脂肪的目的方法，适用于体态整形。在抽脂的部位切开约0.5到1.0厘米的伤口，然后将导管直接插入脂肪堆积的底层，利用真空压缩机把多余脂肪抽出。

1、吸脂瘦腿不会对皮肤造成伤害，对身体也没有副作用。

2、吸脂瘦腿后形体改善效果明显，不会出现凹凸不平的现象。

3、吸脂瘦腿后不会反弹，其它一些减肥方法多少都会出现一些反弹的现象，而抽脂减肥正好弥补了这个不足点。

4、大部分人术后1~3个月可看出效果。

吸脂瘦腿术是当今比较常见的整形手术，它不会损伤皮肤，安全性很高，效果也比较明显，不会产生毒副作用，另外，大家也不必担心会产生反弹的现象，人们在做完手术之后只需要耐心地等待一到三个月就能拥有纤细的双腿了。

您好，吸脂瘦腿确实不失为一个快速有效的瘦腿方法，其主要优势有以下五点：精确定位：吸脂瘦大腿精准定位，高效聚焦脂肪堆积部位；隐形瘦身：创口仅针眼般大小，术后痕；快速溶脂：脂肪分层溶化、匀速吸出，不损机体；快速恢复：吸脂瘦大腿创口小，肌肤快速恢复平滑紧致；轻松不反弹：阻断脂肪细胞再生，杜绝反弹可能。