南京美贝尔整形医院（旗舰店）

大腿局部臃肿，在夏天由于大家都穿短裤，大腿暴露在外面，如果大腿臃肿，特别影响年轻女性的体型，也引起了年轻求美者的关注。现在主流观点认为，其实就是对大腿局部进行吸脂的方法，就是在大腿脂肪比较臃肿、膨隆的部位局部注射肿胀液，然后通过在局部做一个小切口，插入吸脂管把多余膨隆的脂肪给吸出来，恢复大腿美的外观。当然，除了用手术吸脂的办法以外，现在也有冷冻溶脂或超声波碎脂的方法，大家可以继续关注一下。

针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每日坚持做就会有效果的，饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和口味较辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡。快走或者慢跑，做有氧的运动可以减掉大腿上多余的脂肪。每日坚持一个小时以上。