这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥的

指导意见：

无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，不主张吸脂

纤长的美丽的腿，是每位女性都梦寐以求和疯狂的追求的，每位女性都希望去拥有，但是随着生活习惯的不规律导致的腿部堆积了太多的脂肪而使女性非常的苦恼，那么瘦大腿吸脂效果好不好?

吸脂瘦腿后不用担心反弹，因为它是通过减少脂肪细胞的数量来减肥的，终身受益。吸脂会在麻醉的状态下进行，所以吸脂过程不会感到痛苦，整个减肥过程都在一个轻松的环境中进行。吸脂减肥后的皮肤不会出现松弛，会更光滑，更平整，它利用超声功率恒定，液化的脂肪在同一层次，只能吸出液化的脂肪，因此手术结束以后皮肤平整、光滑富有弹性。

1.手术后的浮肿会持续2-3周左右，浮肿的消失及身体线条的显现，要在之后半年到一年左右才能达到终效果。

2.手术后的浮肿、淤血、皮肤感觉的变化是正常情况，经过一段时间会自然恢复。

3.手术后马上进行一周期间的简单步行，可以使恢复期间提前，预防并发症的发生。

4.手术后摄入清淡的食物，睡眠时抬高腿部，会对浮肿的快速消除有一定帮助。

5.手术一周后，在缠绑防水绷带的情况下，可以进行简单的洗澡。

吸脂瘦大腿总的来说效果还是不错的，它主要是用专用的吸脂机通过皮肤小切口将吸脂管插入大腿皮下脂肪层，将大腿堆积脂肪抽吸到体外，以达到重塑大腿外形的目的。比较常见的大腿吸脂术有电动负压吸脂术、电子吸脂术、超声吸脂术、共振吸脂术等手术过程中采用局部麻醉或者全身麻醉方式。无需住院，无需拆线，效果持续是永久性的。吸脂瘦大腿效果好不好看它的多项优点。

1、精确定位：吸脂瘦大腿精准定位，高效聚焦脂肪堆积部位。

2、快速溶脂：脂肪分层溶化、匀速吸出，不损机体。

3、隐形瘦身：创口仅针眼般大小，术后痕。

4、恢复迅速：白书成吸脂瘦大腿创口小，肌肤快速恢复平滑紧致。

5、轻松不反弹：阻断脂肪细胞再生，杜绝反弹可能。

术后注意事项：

1、术后可以穿弹力套一段时间，为了让身体塑形效果更好，时间的是非依求美者个人情况而定。

2、术后4——6周内避免阳光曝晒，以免延迟伤口愈合及色素沉着。

3、术后不要吃一些对伤口恢复不利的食品，例如辛辣刺激性的食品，这个要谨遵医嘱。

吸脂手术适合局部脂肪堆积的人，胳膊、小腹、腰、胯、大腿等部位，只要吸一点儿，塑形效果就会非常好。一般来说，局部脂肪不能全吸走，要留20%~30%，这样避免了皮肤出现凹凸不平，不会使皮肤细胞坏死。但需要注意的是，一次吸脂量超过5000毫升,建议患者住院治疗,加强围手术期的管理，以减少手术风险。宣称想吸多少吸多少不能信。