严遵医嘱，紧食辛辣、虾海鲜等易发之物，更不能抽烟、喝酒。另外抽脂后根据个人情况休息几天，多休息的同时切记一直卧床休息，可以适当的走动走动，另外要穿塑身衣

首先大家要有一个认识，那就是损伤越轻恢复速度越快，毕竟恢复是损伤的恢复，你损伤的少，恢复的必然就快，所以请一定选择正规的医疗机构和专业的医生。其次就是抽脂后的早期处理是决定性的因素，例如戴加压套穿加压衣，还是刚才的理论，只有尽可能减少我们所需要恢复的东西，才能够比较大限度的缩短恢复所需要的时间，而穿戴加压衣可以有效的减轻局部的渗出，渗血等问题，从而减轻局部的炎症反应等等，来减少需要恢复的东西。然后就是口入的问题，很多人抽脂后仍然进行节食，这种人恢复的都会慢一些，毕竟恢复需要能量和材料，你不给它，它那什么恢复。还有就是关于运动的问题，我们现在也主张在能够活动的时候不禁止活动，但请注意这个是有限度的，不能无限制的提升活动的强度，毕竟是手术，老话说得好，三分治七分养，你把养扔了只能恢复的慢。

后还是要嘱咐大家一下，医疗美容有风险，请一定选择正规的医疗机构和专业的医生来操作。

吸脂手术中肌间隔、纤维隔内的脂肪被抽取形成空腔，产生一定的缺损，大量组织渗液填补空间，造成组织粘连，形成肿胀、变硬的过程，表现为局部形态凸凹不平，皮肤表面颜色改变等，促进其恢复的方法如下：

1、尽早活动：有利于组织循环的建立；

2、持续加压：以减少组织的渗出和肿胀，有利于组织恢复；

3、辅助措施：适当进行理疗等辅助措施，促进血液循环，以达到组织改建的目的

对于一个女性来说，修长的美腿可以增加不同人之间的高度印象。但生活中，大部分女性因为长期，在公司久坐的原因，很容易导致腿部脂肪的堆积。导致大腿越发的粗，看上去就非常的不美观。而大腿脂肪，是很难通过饮食的改变来消除的，但是运动减肥去也是很多人都坚持不下来的一个事情。为了消除过多的脂肪，很多人就会选择腿部吸脂手术，腿部吸脂手术，相比起运动来说它更为便捷而且轻松。而且它的恢复期很快，在很短的时间内就会看见效果。对于一些上班族来说是适合不过的手术。那么，大腿吸脂之后怎么护理才能有助于恢复的速度呢?

1、做完大腿环吸手术之后，患者可以定期的自己使用冰块进行消肿。因为冰块可以促进血管收缩，细致部分因为肿块而导致的高度的血液流速，阻止软组织之间出血的的状况。冰敷时比较好使用毛巾包裹，这样不至于冻伤皮肤。

2、做完大腿吸脂手术之后，必须要经常服用抗生素。因为，在生活当中有很多细菌，以及患者一些不注意的小动作，很容易导致伤口出现感染。做好术后护理能加快恢复进程。